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2016年07月01日
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレしりとり [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
150 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 09:57:12.92 ID:/v6n9DYj
宅トレで細かいのでも100ぐらい組めるけど
80kgでそんな響くほどのもんでもないぞ
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
153 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 10:28:47.66 ID:/v6n9DYj
※132
ごろごろいるかセットでどうかは置いといて
いるだろふつうに
パワリフ女子記録ならノーギア100kgとかだぞ
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
412 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 13:05:04.74 ID:/v6n9DYj
BCAA切らしたら鬼のような筋肉痛になるんだが
ほんとに意味ないのか？
結構ビビったぞ
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
414 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 13:24:02.28 ID:/v6n9DYj
>>413
飲んでるプロテイン四杯飲んでる
BCAAはトレ最中にどうとかは分からん
とにかく筋肉痛には効果ある
まぁBCAAメインの複合サプリだからクエン酸等も入ってるしそれかもだけど、シトルリンマレートさらに足してるから
パンプはまぁまぁ
筋トレしりとり [無断転載禁止]©2ch.net
92 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 13:27:27.52 ID:/v6n9DYj
ろんぱってるあいつデッドリフトしながらろんぱってる!!!!
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
417 ：
無記無記名
[]：2016/07/01(金) 13:50:52.75 ID:/v6n9DYj
>>416
いや、おこるが
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