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2016年06月30日
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WDio2vqN
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
40歳
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
栄光のベストボディジャパン Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
168 ：
無記無記名
[]：2016/06/30(木) 10:55:08.02 ID:WDio2vqN
ステは勝手に使えばいいと思うよ
命削ってる訳だし
栄光のベストボディジャパン Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
494 ：
無記無記名
[]：2016/06/30(木) 10:57:01.98 ID:WDio2vqN
基本的にコメに草生やす奴は低脳
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
172 ：
無記無記名
[]：2016/06/30(木) 13:27:47.01 ID:WDio2vqN
歳喰うと痩せにくいしね
40歳台だけど体脂肪9％が限界だわ
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
179 ：
40歳
[]：2016/06/30(木) 18:13:51.36 ID:WDio2vqN
そう言うなよ フラフラになりながら
老体に鞭打って頑張ってるんだ
てか、どうしても背中の脂肪が取れない
なかなか若者の様なキレはでないし
静脈だらけの異様な感じに仕上がってしまう
ちなみに朝一計測で9％
なんとか後2週間で8％代が目標
やはり若い君たちでも苦労してるのか？
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
181 ：
40歳
[]：2016/06/30(木) 18:44:25.60 ID:WDio2vqN
>>180
ありがとう
食事制限を厳しくして強引に体重を減らして逆効果になったり 長い停滞に入ったりして なんとかここまで漕ぎ着けたけど
これ以上食事も減らせないしコンテストまで日数が無いし 既に歩くのも辛い状態
若ければこんな状態にならずとも
綺麗に仕上がるのか？と
思うわけなんだな おじさんは。
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