トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月28日 > +qyNqoC8

書き込み順位＆時間帯一覧

15 位/949 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00000000000840000000000012



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
【ワントンキン】ウンコマン【ワンミングク】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
978 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:08:22.46 ID:+qyNqoC8
>>977
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html

次スレからこのリンクを1に貼るべきだよな
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
215 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:22:00.94 ID:+qyNqoC8
>>214
固定はほぼ全員そんな感じ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
980 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:24:30.98 ID:+qyNqoC8
>>979
ウエリフとパワリフをベースに作ってる
ウエリフだけならベンチ関係ないし
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
983 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:40:28.18 ID:+qyNqoC8
>>981
お前また勘違いしてるよ
初心者は数ヶ月間のトレ経験

中級者は1年〜2、3年のトレ経験でスクワットなら112，5kg〜155kg　この155kgで卒業ってこと

上級者は多数年のトレ経験で155kg〜202，5kg
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
984 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:41:46.58 ID:+qyNqoC8
>>982
パワリフの階級システムに言及があってベンチ含まれてるだけで察しろよ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
985 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:43:14.80 ID:+qyNqoC8
あと、クリーンデッドならクリーンデッドと普通は言及がある
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
986 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:47:42.38 ID:+qyNqoC8
これ70年近くかけて蓄積されたデータが元々だから
ここで荒ぶってるだけの脳内＆ユーザーとは信頼度に天地以上の差がある
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
989 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 11:59:37.04 ID:+qyNqoC8
>>988
埒があかないな

お前も自分の感覚のみで語ってないで資料を提供しろよ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
993 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 12:12:03.88 ID:+qyNqoC8
>>991
いや、他人にしたらお前の感覚には何の意味もないから
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
996 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 12:18:20.02 ID:+qyNqoC8
>>994
そりゃ俺をプリキュアウンコだと勘違いさせられてるからだろ
お前に
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
1000 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 12:21:14.85 ID:+qyNqoC8
>>998
どうみてもキチガイはお前だよw
【ワントンキン】ウンコマン【ワンミングク】 [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[sage]：2016/06/28(火) 12:27:33.46 ID:+qyNqoC8
>>29
ポニョしつこ過ぎ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。