トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月27日 > 3YnIm0IQ

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無記無記名
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
筋肉のためなら禁酒・断酒２ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョが着れる服が無い件 [無断転載禁止]©2ch.net
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
ボディビルダーFAN ’ s ▽ 36 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
431 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 14:47:32.94 ID:3YnIm0IQ
そして肩を痛める
筋肉のためなら禁酒・断酒２ [無断転載禁止]©2ch.net
99 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 14:54:45.64 ID:3YnIm0IQ
過度な飲酒は心臓がやばくなるよ
アルコール生心筋症の怖さ

ごく軽い場合は何の症状もない
心不全は徐々に進行するが、ある日急に起こることもある。
普段なんともなかったのに、ひどい動悸や脈の乱れが突然起こって気を失ったり、
本当にひどい場合は心臓が止まったりすることが分かっている

一度心筋症になると完治しない
治療で病気の進行を遅らせてることはできるが治ることはなく一生の付き合い。
一生薬をのみ続けることになる
心筋症の人は塩分のとりすぎに注意。水の飲み過ぎもNG。

I
筋肉のためなら禁酒・断酒２ [無断転載禁止]©2ch.net
100 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 14:56:44.49 ID:3YnIm0IQ
状態が悪いと人工心臓や心臓移植も必要になる
マッチョが着れる服が無い件 [無断転載禁止]©2ch.net
273 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 16:57:43.04 ID:3YnIm0IQ
なで肩
肩の位置が低い
肩幅が狭い
サイス選ぶときに鯖読んでいる
こういう人たちは着丈が長くなりやすい
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
458 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 17:01:21.29 ID:3YnIm0IQ
初心者は上も下もねえなｗ
ただBIG3はフラットベンチプレスの前はインクラインプレスだったこと考えると
基礎はどっちなんだ？という気がする

さらにさかのぼればミリタリーに行き着くわけだが
ボディビルダーFAN ’ s ▽ 36 [無断転載禁止]©2ch.net
191 ：無記無記名[]：2016/06/27(月) 17:08:05.66 ID:3YnIm0IQ
キタムラも本当の死因は薬物が原因という気がする。
ただ、本人の名誉もあるし家族側がそうしたくないだろうから
建前上、別の原因を出してもらったんだろう。

腹もやばかったし
https://www.youtube.com/watch?v=M2j4UABTMhs


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