トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月25日 > n5ruQQq1

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無記無記名
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス135kgを目指すスレ　Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
パンチ力アップに一番効果的なウエイト種目 それは [無断転載禁止]©2ch.net
筋肥大したくない、でも高重量は挙げたい [無断転載禁止]©2ch.net
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
767 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 05:49:29.29 ID:n5ruQQq1
>>763
無知だな
膝下トップサイドと床引きでもしかしてトップサイドの方がキツいとでも思ってんのか？
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
768 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 05:53:07.09 ID:n5ruQQq1
特に俺みたいにデッド不利体型だと10〜15cmも床より上で良いなら床と比べてかなり楽になるからな
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
282 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 06:43:57.75 ID:n5ruQQq1
>>265
自演失敗してるぞ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
283 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 06:47:48.51 ID:n5ruQQq1
>>266
漢と条件がほぼ同じだな40代180cm100kg
ここまで差がでるんだな
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
284 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 06:57:12.15 ID:n5ruQQq1
重量追うのが一番面白いんだよ
とは言え、普通はそればかりに傾かず見た目の良さも追うし、全身の連動もの追う

つまり、パワリフ、ボディビル、ウエリフの良いとこ取り（取りようによっては中途半端）が一般トレーニーのめざすところだと思うよ
ベンチプレス135kgを目指すスレ　Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
286 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:11:42.40 ID:n5ruQQq1
>>285
お前が脳内なのは満場一致w
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
771 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:48:40.66 ID:n5ruQQq1
ちなみにこのサイトの表
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html
の中級で2〜3年の経験者、上級は3〜10年以上の経験者な
しかもベースとなってるのは一般トレーニーではなく競技ウエリフター、パワリフター

上で64kg初心者でデッド170kgは初心者でいきなり上級(笑)
突っ込まれたら1年トレしたとか抜かしだすw
それでも中級卒業するのに通常選手の2〜3倍の速度

だから俺が最初に言ったろ、、
嘘申告かユーザーだと
いつものホラ吹きですわ(笑)
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
772 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:50:16.14 ID:n5ruQQq1
>>770
頭悪過ぎ
哀れだわw
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
774 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:51:00.39 ID:n5ruQQq1
>>773
70年の集計結果だがな
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
775 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:56:12.85 ID:n5ruQQq1
まあ、脳内さんやユーザーさんから見れば甘過ぎますよね〜w
俺は以前ウエリフ場やパワリフジムに通ってたことがあって壁に張り出されてる
所属選手の記録を暇潰しで見てたが、突出してる選手はほんの一握りだけだった
これが現実
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
776 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:11:06.07 ID:n5ruQQq1
この何時もデッドやパワリフ、ボディビルを貶めようとしてる屑は格闘技板でも長年同じ事やってた
ウ板ではウエリフ原理主義、格闘技板ではレスリング原理主義
こいつはそのジャンルで一番立場が強そうな競技側の代表面してトップ選手になりきる
その最上段（こいつの中では）から他競技を何年にも渡って叩き続ける
気分が良いからだ

このスレのように基本パワリフ的に重量を追うデッド、パワリフ寄りデッドはウエリフデッドより扱う重量に勝る
だからこいつに取っては都合が悪い
何としても腐してやろうと思ってる
で、こいつの取った作戦は
「スクワットさえやればデッドは勝手に伸びる　お前らがデッドやってるのは全て徒労www」
「僕は初心者ですが3ヶ月でデッド150引けました！　体重は60kgです」
これ(笑)
これを少しずつ修正したり変更加えてずーっと同じ活動行ってる
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
777 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:15:48.36 ID:n5ruQQq1
>>765
てめーだろ
ウェスカープリキュアウンコポニョソースw
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:22:34.00 ID:n5ruQQq1
ディップスって専用の器具めったに置いて無くね？
真上から見てﾊの字に近い形でパイプで組まれてるのが一番やりやすかったがなかなか置いてない
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
779 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:26:22.93 ID:n5ruQQq1
>>778
見えてないよんw
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
288 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:30:10.75 ID:n5ruQQq1
>>287
そんだけ出来たら上等だよ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
781 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:33:10.92 ID:n5ruQQq1
>>780
こいつポニョ率高いな
今朝絡んで来てるのはポニョ率80％、プリキュア（ウンコウェスカー）20％

最近こいつの中で俺の存在感が鰻登りw
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 08:37:58.84 ID:n5ruQQq1
>>112
自分等もダイエットしたりメイクしたりしてるから同族嫌悪かな？w
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788 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 10:21:03.87 ID:n5ruQQq1
>>783
体重75なら上級はデッド185以上、スクワット155以上、ベンチ115以上だよ
お前もしかして表の見方が分からないばかりか簡単な英語も理解せずに「この表は甘い甘いw」言ってたのか？(笑)

それとデッド150に拘ってた奴は別人な
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
789 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 10:23:00.41 ID:n5ruQQq1
お前ゴキブリ大好きなw

坂の上のウンコから台所のゴキブリに改名しろよw
パンチ力アップに一番効果的なウエイト種目 それは [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 10:30:51.27 ID:n5ruQQq1
>>23
名前ど忘れしたが昔UFCに出た元横綱がミドル級くらいのブラジル人柔術家に
顔面殴られて一発で鼻血ぶー、戦意喪失で負けたのしらないのか？
あの乱暴で有名だった相撲取り
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
790 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 11:01:11.67 ID:n5ruQQq1
体重75kgでエリートはデッド235kg以上、スクワット202，5kg、ベンチ145kg
>>783
どう見たら上級、エリートだらけになるんだよ？
ほんと頭悪いよなお前
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794 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 12:38:18.00 ID:n5ruQQq1
>>791
「みんなお前のこと嫌いだってーあっかんべー！」

って小学生全開だな
お前いつの時代の何小よ？(笑)
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 12:47:09.77 ID:n5ruQQq1
>>296
坂の上のうんポニョ大発狂祭りきたーーっ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
796 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 12:49:03.89 ID:n5ruQQq1
>>795
気の利いた返し　ですね〜？w
パンチ力アップに一番効果的なウエイト種目 それは [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 12:57:19.74 ID:n5ruQQq1
思い出した
北尾だ
パンチ力アップに一番効果的なウエイト種目 それは [無断転載禁止]©2ch.net
29 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 12:59:34.08 ID:n5ruQQq1
>>26
テキトーだな
筋肥大したくない、でも高重量は挙げたい [無断転載禁止]©2ch.net
118 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:05:04.96 ID:n5ruQQq1
>>88
これはヤバいな
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
471 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:24:09.96 ID:n5ruQQq1
>>468
女ってこんな感じでやたら腰反ってデッドやってるよなw


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