- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
773 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:50:21.81 ID:3AYh5V7n - その表 見ればわかるけどかなり甘々
|
- 【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
464 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 07:54:02.93 ID:3AYh5V7n - あー なるほど このスレ糞スレにしたのはボディビル・フィジークかぶれの連中か
|
- 【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
472 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:28:14.13 ID:3AYh5V7n - 見れないんだが消したのか？
|
- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
798 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:42:40.40 ID:3AYh5V7n - 普通のジム ＝ スポーツクラブ ｗｗｗｗｗｗｗ
|
- 【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
195 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:50:23.85 ID:3AYh5V7n - はい いつものキチガイです
http://hissi.org/read.php/muscle/20160625/dzNUNEJ5b3k.html
|
- 【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
198 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 14:54:37.88 ID:3AYh5V7n - 効いてる効いてる
|
- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
805 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 17:42:24.83 ID:3AYh5V7n - まあ、スポクラはまともにデッドやれないって事情もあるのかもね
音や振動への苦情はどこにでもあるけどなんでわざわざろくにトレも出来ないようなスポクラに通うのか理解に苦しむね
|
- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ議論スレ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 17:46:40.60 ID:3AYh5V7n - グルタミンは筋肉に効かない
http://athletebody.jp/2015/04/17/glutamine-does-not-work/
グルタミンはよく「マッスルビルダー」として宣伝されていますが、健康な人では筋肉の成長に効果があると証明されていません。
ラットの実験や生体外実験では安定して良い効果が観られたサプリメントも、実際にヒトが摂取するとまったく効果がなかったということも珍しくありません。
このパターンの最たる例がグルタミンです。グルタミンは生体外実験では筋肉の成長に素晴らしい効果が確認されていましたが、
健康な大人が実際に摂取してみると、すべて腸で使われ筋肉にはほとんど届けられないことが分かりました。
細胞レベルでは良い結果が出て期待されたグルタミンですが、ヒトでのテストでは失敗に終わったわけです。
|
- ★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
633 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 17:48:05.94 ID:3AYh5V7n - グルタミンは筋肉に効かない
http://athletebody.jp/2015/04/17/glutamine-does-not-work/
グルタミンはよく「マッスルビルダー」として宣伝されていますが、健康な人では筋肉の成長に効果があると証明されていません。
ラットの実験や生体外実験では安定して良い効果が観られたサプリメントも、実際にヒトが摂取するとまったく効果がなかったということも珍しくありません。
このパターンの最たる例がグルタミンです。グルタミンは生体外実験では筋肉の成長に素晴らしい効果が確認されていましたが、
健康な大人が実際に摂取してみると、すべて腸で使われ筋肉にはほとんど届けられないことが分かりました。
細胞レベルでは良い結果が出て期待されたグルタミンですが、ヒトでのテストでは失敗に終わったわけです。
|
- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
808 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 20:47:43.93 ID:3AYh5V7n - まあ、スクワットさえやればデッドは勝手に伸びる お前らがデッドやってるのは全て徒労
|
- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
810 ：無記無記名[sage]：2016/06/25(土) 20:52:21.32 ID:3AYh5V7n - ね
|