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105 :無記無記名[sage]:2016/06/23(木) 00:51:55.94 ID:s7QF8jUo - >>101
小学校の同級生だった俊美ちゃん思い出す はじめてもんだパイオツ忘れはしない
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- 【細マッチョ】KTMさんのスレッド【モテボ配信所】
323 :無記無記名[sage]:2016/06/23(木) 12:46:31.61 ID:s7QF8jUo - >>317
別に他人が「さん」付けたっていいじゃねーかよ。 付けたからてめえがなんだっつんだよ。 いちいち粘着するしか能がねえダメ人間野郎が。 テメエ見てえなゴミは社会のためにさっさと死ねよ。ボケ
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- 追い込まないトレーニングについて語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
26 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:14:31.11 ID:s7QF8jUo - 陸上部ってw
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27 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:17:48.94 ID:s7QF8jUo - >16
>12週間にわたって週3回の上腕二頭筋トレーニングを行わせた研究 こんなトレじゃそうなるわなw
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28 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:24:06.60 ID:s7QF8jUo - >週2回のトレーニング(ベンチプレスとショルダープレス、ラットプルダウン、スクワット、レッグエクステンション、レッグカール、クランチ)を行い、
もう馬鹿かとw どれほどのトレーニーでもこれだけのビッグセットを全力で出来切るわけねえだろ。 しかも「追い込む」ってだけでインターバルはどうとかアップはどうとかなんもねえ。 しかもその前後の栄養状態も休息状況もなんの記載もない 対象者がどれほどそのトレーニングの動作を正しく出来てるかとか 血糖値とか血圧とかおよそ必要な情報が一切ねえ。 しかもMr.Dってw 本名名乗れないような奴がなんでドヤ顔で結論してんの?
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