トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月23日 > s7QF8jUo

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無記無記名
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆9 [無断転載禁止]©2ch.net
【細マッチョ】KTMさんのスレッド【モテボ配信所】
追い込まないトレーニングについて語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆9 [無断転載禁止]©2ch.net
105 :無記無記名[sage]:2016/06/23(木) 00:51:55.94 ID:s7QF8jUo
>>101
小学校の同級生だった俊美ちゃん思い出す
はじめてもんだパイオツ忘れはしない
【細マッチョ】KTMさんのスレッド【モテボ配信所】
323 :無記無記名[sage]:2016/06/23(木) 12:46:31.61 ID:s7QF8jUo
>>317
別に他人が「さん」付けたっていいじゃねーかよ。
付けたからてめえがなんだっつんだよ。
いちいち粘着するしか能がねえダメ人間野郎が。
テメエ見てえなゴミは社会のためにさっさと死ねよ。ボケ
追い込まないトレーニングについて語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
26 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:14:31.11 ID:s7QF8jUo
陸上部ってw
追い込まないトレーニングについて語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
27 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:17:48.94 ID:s7QF8jUo
>16
>12週間にわたって週3回の上腕二頭筋トレーニングを行わせた研究

こんなトレじゃそうなるわなw
追い込まないトレーニングについて語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net
28 :無記無記名[]:2016/06/23(木) 13:24:06.60 ID:s7QF8jUo
>週2回のトレーニング(ベンチプレスとショルダープレス、ラットプルダウン、スクワット、レッグエクステンション、レッグカール、クランチ)を行い、

もう馬鹿かとw
どれほどのトレーニーでもこれだけのビッグセットを全力で出来切るわけねえだろ。
しかも「追い込む」ってだけでインターバルはどうとかアップはどうとかなんもねえ。
しかもその前後の栄養状態も休息状況もなんの記載もない
対象者がどれほどそのトレーニングの動作を正しく出来てるかとか
血糖値とか血圧とかおよそ必要な情報が一切ねえ。
しかもMr.Dってw
本名名乗れないような奴がなんでドヤ顔で結論してんの?


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