- 【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
677 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:25:20.54 ID:jUbU3W5h - >>669
こいつ格闘技の板でも荒らしてる嫌われ者だよ
ワッチョイがワントンキンかワンミングクでいろんな板で嫌われてる
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679 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:52:43.99 ID:jUbU3W5h - >>678
ゴミ屑これお前だろ
19 ：無記無記名：2016/03/18(金) 16:54:45.88 ID:kYb28Vt1
ある程度体作ったことがあれば分かることだがクソガリには2度と戻りたくなくなるよ
俺も昔一度トチ狂ってここにいる鶏ガラ禿げ固定みたいに激ヤセしたことあるんだが思い出したくもない黒歴史だわ
175cmで56kgまで落としたからなw
今は92kgあるが大切な大切なお肉様だよw 2度と失いたくない
ここまで増やすのに苦労したからなあ、、、
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682 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:58:08.79 ID:jUbU3W5h - >>681
175cmで92kgなのにトップサイドデッド200kgで自慢w
懸垂を愛する者が集うスレ101
5 ：無記無記名[]：2016/03/18(金) 07:06:34.88 ID:kYb28Vt1
高重量懸垂(総重量100kg以上)になってくると綺麗なフォームを意識する、ボトムで腕を伸ばしきらないを気を付けないと肘が傷むね
俺はベンチも150目指すグループだしシュラッグやトップサイドデッドは200kg超えでガンガンやってるし他にも肘に負担かかってるから要注意だわ
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686 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 23:57:12.05 ID:jUbU3W5h - 93kgウンコマンは格闘技板でも嫌われまくりだが、ここでも嫌われ者なんだな
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