トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月23日 > YLwm1Que

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無記無記名
ベンチ豚になってしまう条件を決定した [無断転載禁止]©2ch.net
日本人の顔にマッチョの体ってキモいよな… [無断転載禁止]©2ch.net
【腓腹ヒラメ】カーフトレ3【前脛後脛】【長腓骨】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
女の攻略（マッチョ＆トレーニー編） [無断転載禁止]©2ch.net
筋肥大したくない、でも高重量は挙げたい [無断転載禁止]©2ch.net
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イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net

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ベンチ豚になってしまう条件を決定した [無断転載禁止]©2ch.net
69 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:01:49.62 ID:YLwm1Que
>>68
いつもラック使っているとそうでもなかったりする
日本人の顔にマッチョの体ってキモいよな… [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:02:24.98 ID:YLwm1Que
なんだ画像ないのか
【腓腹ヒラメ】カーフトレ3【前脛後脛】【長腓骨】 [無断転載禁止]©2ch.net
101 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:06:38.06 ID:YLwm1Que
カーフの筋肉痛が一番苦手。そしてその筋肉痛が中々取れない。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
634 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:13:20.15 ID:YLwm1Que
>>632
それも久しぶりだわｗ
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
660 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:26:27.30 ID:YLwm1Que
ああ、チャイナデッドね。
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
82 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:32:51.97 ID:YLwm1Que
怪我や故障をすると、それはウエイトが原因。やってられんかった。
勧誘されて入会しなかったら、入会しなかったから事故に遭った、もし入会してたら、入会したからそのぐらいで済んだとかと同じだわ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
640 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:41:00.74 ID:YLwm1Que
>>635
その豆はちょっと変わっててね。他の豆ではほとんどないビタミンＡを含むみたい。
女の攻略（マッチョ＆トレーニー編） [無断転載禁止]©2ch.net
161 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:43:34.42 ID:YLwm1Que
>>156
確かに。メールとかでもわかるわな。
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
84 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:44:14.32 ID:YLwm1Que
>>83
きんにくんが？
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
86 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:58:12.34 ID:YLwm1Que
>>85
身長は心配ないかと。中２ならこれから一気に伸びる頃だし。
筋肥大したくない、でも高重量は挙げたい [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 00:59:45.75 ID:YLwm1Que
凄い嫌な事を思い出して怒ると力入る。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
644 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:03:05.44 ID:YLwm1Que
>>641
アーモンドとひまわりの種です。
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
39 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:05:15.35 ID:YLwm1Que
>>38
意外とそれはなかったりするｗ
店のサイトぐらい
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
88 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:19:05.92 ID:YLwm1Que
>>87
ところで弟さんが筋トレを始めた理由はなんなの？それが気になった。
日本人の顔にマッチョの体ってキモいよな… [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:24:10.73 ID:YLwm1Que
>>7
なんだ、イケメンか。君はイケメンだな。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
647 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:26:59.69 ID:YLwm1Que
>>646
最近話題のボディービルダーの１００年から考えればいいんじゃないの。
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
934 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:41:36.51 ID:YLwm1Que
相手ピッチャーの話では、落合はスイングスピードはそれほどでもなかったみたいだね。ドラゴンズ時代ならチームメイトの宇野の方が速かったみたい。
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
935 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:41:40.56 ID:YLwm1Que
相手ピッチャーの話では、落合はスイングスピードはそれほどでもなかったみたいだね。ドラゴンズ時代ならチームメイトの宇野の方が速かったみたい。
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net
385 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 01:45:44.05 ID:YLwm1Que
それが一番だよ。お利口さんはよく神経質になるから。そしてカタボル。とほほ。
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
652 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:49:19.64 ID:YLwm1Que
>>649
大丈夫です。安すぎると折れますが。
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
41 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 01:51:32.61 ID:YLwm1Que
>>40
なにィ…こんな真夜中にそんなエロいモノを…
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
892 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 02:10:38.57 ID:YLwm1Que
ブロッコリーとカリフラワーの花野菜炒め。

自然感溢れる緑白の彩りが良く、ビタミンＣ摂取はこれでバッチリですb(ΦωΦ)
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
90 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 09:08:35.99 ID:YLwm1Que
>>88
３種目なら良かったのにね。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
671 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 09:28:52.37 ID:YLwm1Que
>>670
一端っていうか、まずはトータル４００ｋｇ
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
959 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 09:34:38.41 ID:YLwm1Que
いきなりなによｗ
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 11:44:51.87 ID:YLwm1Que
鍛えた体好きの女ってね、マグロは一人もいない。これガチね。またこれがエロいんだな。ほんっと女ってドスケベだなって思うわ。体鍛えていて良かった〜♪
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
96 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 11:50:18.15 ID:YLwm1Que
>>95
あぁ…確かにあれはいい。でも最初からあんまり強いと界王様のとこに行った時の悟空みたいになりそう。
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
92 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 11:53:28.96 ID:YLwm1Que
>>91
素晴らしい…中２でその意識はかなり優秀。
筋肥大したくない、でも高重量は挙げたい [無断転載禁止]©2ch.net
64 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 11:58:11.03 ID:YLwm1Que
うむ。例え反論の嵐でも粘っていると、認める人は必ず出てくるもんだ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
697 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 12:14:37.11 ID:YLwm1Que
>>696
ウオッシュレットだから確かにウンコには触れないわな。触れるのは肛門。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 12:15:54.18 ID:YLwm1Que
>>11
いや悪いが俺はビッチは苦手。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
709 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 12:28:42.63 ID:YLwm1Que
>>699
大丈夫。こんな雑菌まみれのウ板に何時間もいられるんだから。
マッチョが着れる服が無い件 [無断転載禁止]©2ch.net
263 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 12:31:29.41 ID:YLwm1Que
>>261
あんたもサラッといってるけどな…
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
720 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 12:45:33.74 ID:YLwm1Que
>>712
基本ここはうんこしった後に手を洗わないでトレーニング、オナニーした後に手を洗わないでトレーニング。バーベルなんてクソまみれカウパーまみれ精液まみれよ。これがウ板マインドだから。
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
104 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 12:50:41.45 ID:YLwm1Que
>>99
界王様の済んでいる所は地球の重力の１０倍だから、ついたとたんに悟空は潰れていた。歩くだけで精一杯。
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
94 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 14:04:35.58 ID:YLwm1Que
>>93
それで腕力がめっさ強かったらモテる。でも腕力が弱かったらダメダメ。女はワガママだから。とほほ。
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 14:06:14.30 ID:YLwm1Que
>>45
よく弾き出した。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
732 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 14:10:46.24 ID:YLwm1Que
うんこや雑菌の話はこれぐらいにしておいて、ウ板の今後的には肛門括約筋の話の方がいいと思うの。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 14:58:55.63 ID:YLwm1Que
これなんか変だわな。不潔が入っていない。どの世代でも女が嫌うんもんなんだが。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
20 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 15:04:27.39 ID:YLwm1Que
>>18
そこを「あたし何もしてません。毎晩ストレッチするぐらいかな」ぐらいがいいかも。
10年以上筋トレしても全然マッチョになれてない人 [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 15:07:35.64 ID:YLwm1Que
そんでも筋肉っていうのは中々つかないわな…ウエイト始めた当初はベンチプレス１００ｋｇ挙げたらムキムキになっていると思っていたが。ヤンスエみたいに。
筋肉が付きやすい体質の人の特徴 [無断転載禁止]©2ch.net
535 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 15:18:56.08 ID:YLwm1Que
鍛えても中々筋肉つかないからじゃないの。そんなの誰だって大差ないのに。でも早く現状を抜け出したいから焦ってイライラしているって感じ。そしてそのストレスから神経をすり減らしてカタボっているから益々筋肉つかない。
筋肉が付きやすい体質の人の特徴 [無断転載禁止]©2ch.net
536 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 15:22:31.36 ID:YLwm1Que
>>532
謝らない方がいい。逆に傷つくから。
在日顔の小山部長出てこいや！ [無断転載禁止]©2ch.net
121 ：無記無記名[sage]：2016/06/23(木) 15:35:38.15 ID:YLwm1Que
漢さんはねぇ…リアル充実感を出し過ぎちゃったんだよねぇ…行動や文体からイケてる経営者か企業の幹部臭が出ていたよ。昔、ウ板にいた我流さんより癖が強かったわ。ちょっと調子に乗り過ぎたかな。
でもこの年齢ではイイ体をしていたし、ウエイトも強かったから、このまま消えるのは惜しいなぁ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
738 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 15:42:31.54 ID:YLwm1Que
>>735
そら豆の美味しいスープなら多少。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:13:41.10 ID:YLwm1Que
>>36
暴漢対策って言えばイイ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
777 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:18:50.77 ID:YLwm1Que
>>748
目指してからなら３年。ウエイト始めからなら１５年以上。
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか3 [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:42:47.86 ID:YLwm1Que
マッチョが不潔思考なんじゃなくて、筋肉つけるには
モヤシやゴボウみたいに、チマチマチマチマ細かい事を気にしていると中々デカクなれない。結果不清潔になるだけ。
あくまでも後付けなんだよね。
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 19:48:40.54 ID:YLwm1Que
>>51
５ｃｍも変わるのか。かなりのピークが出るね。
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790 ：無記無記名[]：2016/06/23(木) 20:12:34.93 ID:YLwm1Que
>>784
ある程度バルクがついてからなら走る気持ちになるけど、そうじゃないうちは走る気にならんわな。走っても軽くだわ。もしくは自転車。
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