トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月21日 > sZziC52m

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無記無記名
【AJAF】アームレスリングを語るスレ12【JAWA】 [無断転載禁止]©2ch.net
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
【お手軽】ザバスミルク【プロテイン】 [転載禁止]©2ch.net
マラソンとウエイトトレの両立 [転載禁止]©2ch.net
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
芸人カズレーザーさんって筋肉の才能あり？ [無断転載禁止]©2ch.net
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【AJAF】アームレスリングを語るスレ12【JAWA】 [無断転載禁止]©2ch.net
521 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 06:47:09.99 ID:sZziC52m
>>517
全盛期の右はデニスが何もできなかったからな。
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 06:51:04.91 ID:sZziC52m
クリーン&プレスだろうな
スナッチより重くかといって単純なストレングス種目でもなく全身を鍛えられる。「物を持ち上げる」という原点に立ち返りパワーを鍛えるならこれ
【お手軽】ザバスミルク【プロテイン】 [転載禁止]©2ch.net
339 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 07:04:16.16 ID:sZziC52m
クソバカ向けの食品廃棄物再利用利益回収商品ってとこだなこれ
マラソンとウエイトトレの両立 [転載禁止]©2ch.net
462 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 07:08:05.44 ID:sZziC52m
走る能力が基本とか言って生きる死体みたいな無惨な体型したランガリ、力こそ男とか言って家畜みたいな無惨な体型したウエイト豚、俺はどっちも馬鹿にしてる
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
587 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 07:13:50.05 ID:sZziC52m
ちなみにビハインドはプッシュプレスならフロントより上がる。
フロントみたいに軌道が弧を描かず挙上距離が短いのと体軸の真上にあげるから足の力が伝わりやすいのが要因
【お手軽】ザバスミルク【プロテイン】 [転載禁止]©2ch.net
349 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 12:17:18.96 ID:sZziC52m
たんぱく質目的…容量に対する含有量少なすぎ論外
嗜好飲料目的…だったら飲みたいもん飲め
たんぱく質と嗜好飲料の両立…コスパ悪すぎて論外

結論…論外、クソバカ用意識高い系飲料(笑)
芸人カズレーザーさんって筋肉の才能あり？ [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 12:23:50.41 ID:sZziC52m
高重量で回数少ないトレーニング主体だと肥大しにくいよ。
あと種目数少なくて細かい部位鍛えてないとかだとマッチョ感の少ない要所だけ発達した大味な体型になる。
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
590 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 12:34:00.85 ID:sZziC52m
>>588
どんだけ雑魚初心者レベルで語ってんだよ
ウエイトリフティングやってりゃ常識だぞこれ。ビハインドプッシュプレスでしかもワイドグリップだとメチャクチャ上がるよ。
ストリクトだとビハインドワイドプレスは一番上がらない上げ方だがな。
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
591 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 12:36:41.77 ID:sZziC52m
と思ったら肩や背中への落とし方も知らない初心者だったか。
そりゃ挙上コントロールやキャッチも知らん奴の見よう見まねじゃ上がらんわ
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 12:44:20.51 ID:sZziC52m
ジャークも良いが高重量でも上半身の負荷少ないからねえ
プレス一切やらないタイプの人でジャーク160できるのにプレスはたった65しか上がらない人いたし。ホント足の力と爆発的な瞬発力で加速して腕はトレースしてやるだけて選手だった
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その3 [無断転載禁止]©2ch.net
326 ：無記無記名[]：2016/06/21(火) 15:29:50.50 ID:sZziC52m
室伏も90年代半ばは前髪アイパーにしながら後ろ髪伸ばして縛ったりなかなかお洒落さんだったんだよな。若くてあの男前な顔でその髪型だから洋画や洋ゲーの主人公みたいにサマになってた。
リアルマッシュだよ


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