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2016年06月21日
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7cfWM1vX
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ102 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ102 [無断転載禁止]©2ch.net
812 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/21(火) 01:57:39.14 ID:7cfWM1vX
中学生で10回できるやつはざらにいる。
20過ぎて10回できればたいしたもの。
20回以上は相当頑張らないと無理
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
406 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/21(火) 02:07:49.43 ID:7cfWM1vX
>>393
体重50ｋではじめてなら重すぎ。
おれ、その体重でスク30、デッド40から始めました
とほほ
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
885 ：
無記無記名
[]：2016/06/21(火) 14:33:08.09 ID:7cfWM1vX
ブロッコリーの胡麻和え、かつおぶし散らしを
思いついた。今度やってみよう
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.69 [無断転載禁止]©2ch.net
65 ：
無記無記名
[]：2016/06/21(火) 14:50:59.69 ID:7cfWM1vX
パート７１
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