トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月20日 > hvmvP+05

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無記無記名
ジムでのマナー総合5©2ch.net
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下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
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書き込みレス一覧

ジムでのマナー総合5©2ch.net
922 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 14:32:08.12 ID:hvmvP+05
>>918
それの問題は明らかにトイレじゃないし
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580 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 17:09:22.55 ID:hvmvP+05
30くらいかな
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
224 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 17:11:09.82 ID:hvmvP+05
>>221
100で痛いドシロウトが200てw
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
376 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 17:40:09.32 ID:hvmvP+05
>>375
キャッチはちゃんとやってる？
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
377 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 17:44:24.49 ID:hvmvP+05
ゆーてもハングならせいぜいハーフスクだろ
それを100そこらでやったからってスクワット強くなるかな？
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
582 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:12:37.00 ID:hvmvP+05
>>581
普段から両方やってるの前提
特にトップサイドしかやってないならガッカリすると思う
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
380 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:13:52.91 ID:hvmvP+05
>>378
だったらキャッチやらずにハイプルでえーやん？
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
381 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:16:11.19 ID:hvmvP+05
>>379
低重量になるクリーンだけでスクワット強くなるならウエリフ選手はスクワットやらないっつの
馬鹿はお前だ
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
382 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:20:00.40 ID:hvmvP+05
馬鹿が勘違いしそうだから補足
当然競技種目です強くなるための補強でスクワットしてるんだがな
スクワットして強くなれば競技種目も伸びるが種目やったから高重量スクワットが強くなってる訳じゃない
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
584 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:23:24.21 ID:hvmvP+05
>>439はデッドじゃなくてただのラックアップだからなw
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
573 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:28:03.96 ID:hvmvP+05
>>572
バックのチートはなぜ馬鹿なの？
フロントは馬鹿じゃないのに？
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574 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:35:34.63 ID:hvmvP+05
ベンチ等で肘傷めたから１ヶ月はベンチ様子見でバーベルショルダーやることにした
元々フルレンジ80で数回やれてたのに再開した初っ端は60でも厳しかったわ
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
384 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:38:14.92 ID:hvmvP+05
>>383
は？
もしかして爆発的に挙げるからみたいなしょうもない答えじゃないだろうな？
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587 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:41:40.26 ID:hvmvP+05
フィーリング
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386 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:43:47.24 ID:hvmvP+05
>>383
馬鹿だろうお前
クリーンプルに限定とか
懸垂を愛する者が集うスレ102 [無断転載禁止]©2ch.net
800 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:45:22.67 ID:hvmvP+05
謎のパーソナル定義きた
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389 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:47:06.81 ID:hvmvP+05
>>387
は？
何で俺が上の固定だと思い込んでんだ？
馬鹿だろお前
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
392 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:54:47.77 ID:hvmvP+05
ああ、こいついつもの自演しまくりのクズじゃん
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
393 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:56:16.25 ID:hvmvP+05
>>390
だったらなぜ俺にクリーンプルを推薦してんだよ
アホ過ぎて疲れるわ
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
395 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 18:57:49.43 ID:hvmvP+05
>>394
はい誤魔化したー


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