トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月20日 > Cp3RsHWe

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無記無記名
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事2 [無断転載禁止]©2ch.net
【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ２ [転載禁止]©2ch.net
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
ジム内で周囲にハードトレアピールする奴ｗ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 10:02:51.52 ID:Cp3RsHWe
環境も限られるしねぇ
トレーニー向けの手軽な食事2 [無断転載禁止]©2ch.net
689 ：無記無記名[]：2016/06/20(月) 11:51:27.86 ID:Cp3RsHWe
それだったら素直にMRP飲んだ方が良くね？
【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ２ [転載禁止]©2ch.net
961 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 12:18:48.24 ID:Cp3RsHWe
加齢はしゃーないとして、体重はほどほどにした方が良いかねぇ。
筋肉増やしてもアキレス腱は強くならんし。
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
223 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 17:05:09.21 ID:Cp3RsHWe
バーを少し後ろにもってって肩甲骨に引っ掛ければいいよ。
さらに後ろにして低い位置で担ぐ方法もあるが、これに触れると気違いがすっとんで来るwww
このスレは見てないかな？
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
227 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 19:07:11.25 ID:Cp3RsHWe
首痛いのは我慢しちゃ駄目だよ。
僧坊筋イテーならすぐ慣れるし問題ないけど。
ジム内で周囲にハードトレアピールする奴ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
95 ：無記無記名[]：2016/06/20(月) 20:41:33.04 ID:Cp3RsHWe
なんでそんなしょーもない嘘つくの？
【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ２ [転載禁止]©2ch.net
964 ：無記無記名[sage]：2016/06/20(月) 20:44:53.26 ID:Cp3RsHWe
長距離とはまた違った両立の難しさがあるね。
弾丸マッチョへの道は険しいw


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