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448 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 05:18:07.53 ID:ijGUIrE/ - >>327
>>408も言ってるけど
単体アミノ酸としてのBCAAには特別な効果が有るんだよ
コレの効果を体感出来ない、または否定するヤツは
そもそものトレーニング強度が全く足りてないか、筋肉無さ過ぎてカタボってるのに気がついてないだけ
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450 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 05:28:52.64 ID:ijGUIrE/ - >>330
> BCAAやグルタミンもクレアチンみたくお湯で溶かした方が良いのかな？
あ〜グルタミンは止めておいた方が良い気がするけど…
純BCAAはぬるま湯だと二分位で完全に溶けるから、いつもそうやって溶かしてるよ
クレアチンは最初の二年位は完全に溶かして飲んでたけど、今は面倒いのもあってそのまま
まぁ、身体が馴れるまでは溶かした方が良いと思う
ちなみに約四年、休み無しで飲み続けてるよ
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459 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 07:28:36.32 ID:ijGUIrE/ - >>452
いや〜
もちろん食事ありきだが、サプリメンテーションも大事だぞ
同じジムのトレ仲間のコなんか
自分でも多数飲んでて、さらにオレに色々聞きに来るから知ってる事は教えてあげてるけど
昨日、某球団持ってる新聞社含めた3社の取材受けつつ
市長から直々にスポーツ振興報奨金？だか貰って来週米国に選手団の一員として試合しに行くんですけど…
サプリパウダー、どうやって持ってったらいい？って聞かれて
それはさすがに知らんわwww
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- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止]©2ch.net
928 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 21:43:33.24 ID:ijGUIrE/ - >>918
一時期、ベルト9本持ってたが>>920と全く同意見だな
皮のピンベルトはセット終わりの苦しさが無理だった…
現在BiG３はインザーレバーのパワー使ってるが
ナイロンもシークとバレオを使ってるよ
シークのは、増量した時にバレオの方が締まらなくなるので使ってるんだが
バレオのクラシックってモデルは、ナイロンでも固定がマジックでは無く
テコで押さえるタイプのプラスチックレバーバックルでかなり快適
シークナイロンはベルトとしては良く出来てて、二重になってる内側のマジック部が
仮締めしてから外側を本締めすると、くっ付いたまま締まる方向のみスライドする様になってるんだが
コレゆに、解放する時に二度手間掛かって面倒なんだわ…
ただ、パワーやハングのクリーンのクイックリフトをやる時は
腹の前スレスレにシャフトが通るので、ピンベルトやナイロンのローラーバックルのがやりやすいかもね
>>921
マジックのメス側がモジャモジャのヤツだろ？
カーペット状のループが整然と並んでる、手触りの良いタイプのメスなら
わりと長持ちするんだけどね…
ちなみにシークはこのタイプ
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
712 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 22:00:41.87 ID:ijGUIrE/ - >>687
> 腸を回復させるためにグルタミン摂取してもいいんじゃないの
去年、一昨年と減量中にインフルエンザにヤラれたから
今年はグルタミン使ってるんだが体調、回復具合共に、なかなか良い
ただ、カーボと同カロリー有るワケで
糖新生にもまわってるのか、若干落ちが悪いような…
なので、トレ直後のカーボをもうチョイ減らそうかと思ってるんだが
さて、どうしたもんか…
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- 【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
505 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 22:36:27.10 ID:ijGUIrE/ - >>503
えぇ…
ガチのコンテストビルダー？
フォームチェックなら問題ないよね…
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- 【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
506 ：無記無記名[sage]：2016/06/15(水) 22:40:11.96 ID:ijGUIrE/ - ちなみに今日、ゲオのリサイクル店で200円でスタンドミラー買って来た
自宅で中古鏡はイヤだけど、ジムに寄付しようと思ってねww
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