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2016年06月15日
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XYQ+45D4
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
デッドやスクワットやれば腹筋鍛える必要ないな [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
182 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 08:36:55.65 ID:XYQ+45D4
ビルダーかぶれは余計なことやりたがるんだろ
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
184 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 08:40:19.27 ID:XYQ+45D4
ノーベルトのハイバーべったりフル200とインチキごん太ベルトにニーラップしてローパーでチコッと腰落とす自称フル200
どっちが強いですか？
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
417 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 08:42:31.00 ID:XYQ+45D4
デッドってなんですか？
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
675 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 08:44:23.75 ID:XYQ+45D4
グルタミンは筋肉に効かない
http://athletebody.jp/2015/04/17/glutamine-does-not-work/
グルタミンはよく「マッスルビルダー」として宣伝されていますが、健康な人では筋肉の成長に効果があると証明されていません。
ラットの実験や生体外実験では安定して良い効果が観られたサプリメントも、実際にヒトが摂取するとまったく効果がなかったということも珍しくありません。
このパターンの最たる例がグルタミンです。グルタミンは生体外実験では筋肉の成長に素晴らしい効果が確認されていましたが、
健康な大人が実際に摂取してみると、すべて腸で使われ筋肉にはほとんど届けられないことが分かりました。
細胞レベルでは良い結果が出て期待されたグルタミンですが、ヒトでのテストでは失敗に終わったわけです。
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
186 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 09:11:28.86 ID:XYQ+45D4
>>185
どっちが強いですか？
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
192 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 12:00:24.33 ID:XYQ+45D4
ノーベルトのハイバーべったりフル200とインチキごん太ベルトにニーラップしてローパーでチコッと腰落とす自称フル200
どっちが強いですか？
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
194 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 12:43:32.23 ID:XYQ+45D4
ノーベルトのハイバーべったりフル200とインチキごん太ベルトにニーラップしてローパーでチコッと腰落とす自称フル200
↑↑↑ ↑↑↑
どっちが強いですか？
デッドやスクワットやれば腹筋鍛える必要ないな [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/15(水) 12:53:13.15 ID:XYQ+45D4
バカリフの吉田とおんなじこと言ってるｗｗｗ
吉田は絞ったけど全然腹筋浮いてこなくてあきらめてまたデブったｗｗｗ
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