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2016年06月13日
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mYZzGqGY
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無記無記名
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
607 ：
無記無記名
[]：2016/06/13(月) 10:12:54.38 ID:mYZzGqGY
クレアチン1ヶ月半のんで効果が感じられなかったし顔とか浮腫んだ。
飲むのやめたら浮腫みは戻った。
飲み方おかしかったのかな。
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
610 ：
無記無記名
[]：2016/06/13(月) 10:47:44.55 ID:mYZzGqGY
>>609
メーカーはDNS。
最初の一週間は毎朝食後10g夕食後４g
それ以降は朝食後3gトレーニング後３g夕食後2g
トレーニングしない日は夕食後3g
この飲み方に根拠はとくにないけどね。
飲み方がバカかな？
けっこう浮腫んだ。
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その67 [無断転載禁止]©2ch.net
619 ：
無記無記名
[]：2016/06/13(月) 12:49:48.81 ID:mYZzGqGY
>>611
ありがと！
１日4g〜5gにしてもう一回飲んでみるよ。
浮腫まなけりゃいいけど。
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