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2016年06月13日
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JxBuS96p
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
プッシュアップバーで腕立てやればPart7 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
カネキンフィットネス公認公式スレッド [無断転載禁止]©2ch.net
【ちくびーむ20連発】堺部元行3発目【除名処分】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
プッシュアップバーで腕立てやればPart7 [無断転載禁止]©2ch.net
484 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 15:09:57.66 ID:JxBuS96p
>>482
ストレッチ種目を全て否定するつもりか？スクワットもフルレンジは意味ないと？バカすぎ。
パーシャルでと筋肥大するけど、怪我しやすいよ。やめとけ
プッシュアップバーで腕立てやればPart7 [無断転載禁止]©2ch.net
485 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 15:10:44.76 ID:JxBuS96p
>>483
それって広背筋に効いてる感じある？肩は辛そうだけど、背中に効く論理がわからん。
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
659 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 16:30:45.77 ID:JxBuS96p
>>656
超回復を理解してなさそうだが、そこはほっとくとして、筋肉痛が起こるのは回復時なのは当然だろ。
筋肉痛が、適切なトレーニング強度の目安にならないと言ってるだけだ。
カネキンフィットネス公認公式スレッド [無断転載禁止]©2ch.net
88 ：
無記無記名
[]：2016/06/13(月) 23:56:13.15 ID:JxBuS96p
チンパンは早送り好きだなｗ見せたいのが何なのかわからんくなるわ
【ちくびーむ20連発】堺部元行3発目【除名処分】 [無断転載禁止]©2ch.net
864 ：
無記無記名
[]：2016/06/13(月) 23:57:56.28 ID:JxBuS96p
ネタ要員としていじってる奴は団体の連中だよ
自分たちがいじられてしょぼいって言われるのが嫌だからだろうな
おそらくクラスの３位以内の奴が主導してんだろ
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