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2016年06月13日
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EvQk8JdD
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【フィットネスビキニ】安井友梨【優勝への道】 [無断転載禁止]©2ch.net
がんばる女性トレーニー 11人目 [転載禁止]©2ch.net
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
JOY FIT 24 [無断転載禁止]©2ch.net
【デッド厨】ゆうてつ【マー君】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【フィットネスビキニ】安井友梨【優勝への道】 [無断転載禁止]©2ch.net
923 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 21:17:53.57 ID:EvQk8JdD
あのパグ安井さんの犬だと思ってたw
がんばる女性トレーニー 11人目 [転載禁止]©2ch.net
733 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 21:32:00.99 ID:EvQk8JdD
>>731
あなたの筋力が分からないから将来必要になるかなはないかは、答えようがないよ
でもいきなり30kgでダンベルカールとかワンハンドローとかしたら筋を痛めるからやめたほうがいい
初心者こそダンベルじゃなくてバーベルでフォームをみっちり覚えるべき
バランス感覚も付いていいよ
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
111 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 21:36:11.53 ID:EvQk8JdD
ハムが貧弱なヤツみたらスクワット指導したくなる
あと体がペラペラのヤツは蹴り飛ばしたくなる
JOY FIT 24 [無断転載禁止]©2ch.net
172 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 21:42:02.59 ID:EvQk8JdD
ホワイトボード導入してる店舗増えてんね
【デッド厨】ゆうてつ【マー君】 [無断転載禁止]©2ch.net
149 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/13(月) 21:54:55.20 ID:EvQk8JdD
ステ臭いと俺も最初思ったがステやってたらもっとパンパンになるよな？
横川みたいに
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