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2016年06月12日
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TBLeHrJ5
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
デッドリフトは150kgまでにしとけ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
589 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/12(日) 20:05:55.81 ID:TBLeHrJ5
>>587
読めない事もないけどそうとう面倒なんだよ。
英語なんてプロに任せればいいんよ。
デッドリフトは150kgまでにしとけ [無断転載禁止]©2ch.net
43 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/12(日) 21:41:43.42 ID:TBLeHrJ5
>>42
あんまり関係ない場所に負担かけるのは、傷める
原因になりそう。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
596 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/12(日) 22:40:20.80 ID:TBLeHrJ5
最近、発達には栄養が本当に大切だと思う。
睡眠中にも枕元にプロテイン準備しといて
4時間で起きて飲んでまた寝る。絶対に
空腹という状態を作らない、ぐらいが良いかな。
やり過ぎると糖尿になりそうな気もするが。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
609 ：
無記無記名
[sage]：2016/06/12(日) 23:57:48.98 ID:TBLeHrJ5
>>608
おめでとう。二週間に一度で1年だと相当な才能だと思う。
本当ならね。
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