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2016年06月12日
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O+4NJjAD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチ豚になってしまう条件を決定した [無断転載禁止]©2ch.net
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
881 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 09:46:38.73 ID:O+4NJjAD
トラウムにエレイコスリーブの厚み問い合わせたのに返事こねえ
BCAAなんか必用ありません [無断転載禁止]©2ch.net
161 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 10:06:04.52 ID:O+4NJjAD
単糖は数分で血流にのるよ
でもトレ中にとっても脳みそくらいにしかきかない
ベンチ豚になってしまう条件を決定した [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 16:54:34.78 ID:O+4NJjAD
スクワットブタというのも存在するし、スタンディングプレス強くてもデブはデブだよ
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 20:22:49.96 ID:O+4NJjAD
労力と頭使ってないから伸びないだけ
スクワットなんて一番伸ばしやすいのに
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 20:56:23.39 ID:O+4NJjAD
組み方しだいだろ
太くしたいのか、重量伸ばすのかでも全然違う
週2でも3でも考えて組んでたら全然イケる
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
125 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 21:07:03.29 ID:O+4NJjAD
重量あげてくのに追い込むとか必要ないし(笑)
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
126 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 21:08:13.93 ID:O+4NJjAD
わかった！
こいつにはセンスがない
諦めろw
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