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2016年06月12日
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GdyTK2Gd
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
撮影禁止のゴールドジムで自撮りする奴 Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレするとすぐムキムキになるとか言ってる女 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
撮影禁止のゴールドジムで自撮りする奴 Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
704 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 02:12:42.93 ID:GdyTK2Gd
>>699
足つええ
70kgでスクワットとかボディビルダー並じゃねえ？
壮絶な表情だしやっぱりベストボでも過酷な足トレしてるんだなあ
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
109 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 12:13:44.05 ID:GdyTK2Gd
>>106
>>107
BIG3どんなもん？
あと骨格が細い人向けのスレが出来ました
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
115 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 18:55:27.75 ID:GdyTK2Gd
>>113
体脂肪が相当低くない限り細すぎるしMAXも微妙だなあ
体重を増やす、NOサプリを飲むくらいしか思い浮かびません
筋トレするとすぐムキムキになるとか言ってる女 [無断転載禁止]©2ch.net
153 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 19:10:32.28 ID:GdyTK2Gd
おれは楽しく読んでるから専用スレ立ててそっちに移動しましょうか？
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
120 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 20:34:59.41 ID:GdyTK2Gd
サボってるわけじゃないのにそんなにアンバランスになるのは何かよくない癖が長年ついてるかもしれないね
下半身ってスクワットだけでいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
128 ：
無記無記名
[]：2016/06/12(日) 22:09:55.28 ID:GdyTK2Gd
>>123
ラックの前に鏡ついてる？
土曜のスクワット後にマシンしたら？
カーフが弱すぎるってことはないか？
10年やって68kgだけど栄養足りてる？
130kgがMAXの人なんているはずないので原因は必ずあります。
焦らず探していきましょう。
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