トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月10日 > XEW9FG+e

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無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
【イケメン】ぷろたん【女装筋肉】 [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョが着れる服が無い件 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ102 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
438 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 08:34:57.66 ID:XEW9FG+e
435はこのスレでは極めて現実的な数値で自慢にも卑下にもならない。
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
397 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 08:42:42.88 ID:XEW9FG+e
>>392
100×12RMから110×8RMに変更。
推定マックスは130ぐらいで変わらないはず。
12RMしんどすぎなんだよ。プチ地獄。
でも筋肥大はかなりしたな。

これからは8RMでやってく。
足はそんなにサイズ求めないし。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
442 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 09:26:59.73 ID:XEW9FG+e
ここを荒らすように現実世界も荒らしまわってるんだろうな。

本当に迷惑な奴らだ。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
743 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 09:34:27.96 ID:XEW9FG+e
ナンパって営業みたいんだよな。自分を売り込む。
できる能力そのものは尊敬するしうらやましい。
見た目とトークがある程度良くないと出来ないだろうし。

でも、実際にやってる奴って後腐れなく女とやりたいだけ
ってのが大半だろう。

真摯なお付き合いに、ナンパという出だしはあんまり似合わないし。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
745 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 10:03:38.36 ID:XEW9FG+e
>>744
そういう事だね。ナンパを蔑むのもちょっと違うと思うし。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
445 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 10:09:45.18 ID:XEW9FG+e
>>443
スレ間違い？
そりゃ真面目にウエイトやったら体重も多少は増えるよ。でもせいぜい
初心者でも筋肉は月に1キロぐらいかな。特にスクワットとデッド。
懸垂は20回より荷重懸垂した方がいいと思うよ。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
447 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 10:25:43.44 ID:XEW9FG+e
>>446
素質よりやる気の問題じゃない？懸垂を頑張れば懸垂が伸び
ベンチを頑張ればベンチが伸びるわけで。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
451 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 10:51:24.31 ID:XEW9FG+e
>>449
始めは2.5kg×2のアンクルでいいと思うよ。荷重していったら
そのうち片腕懸垂できそうだね。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
452 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 10:53:22.47 ID:XEW9FG+e
>>450
なんか、かわいいわ笑。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
753 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 11:39:41.43 ID:XEW9FG+e
このナンパを蔑む心理って>>572の、風俗嬢がマッチョを
蔑む心理に似ている気がする。

自分と縁遠い、ちょっと良いけど、批判対象にはできそうなものを
外野からクソミソにけなす。

俺だって、外見良くて、十分若くて、話うまかったら
正直ナンパすると思う。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
757 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 11:54:47.27 ID:XEW9FG+e
>>754
クリロナの外見だったら女にモテるからナンパする必要もない。

>>755
ウ板はスレ違いに非常に寛容で、楽しければいいのさ。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
759 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 11:59:38.89 ID:XEW9FG+e
なんというか、ここは筋トレ好きの内向的な
文系大学生ぐらいの雑談の場みたいな感じだな。
【イケメン】ぷろたん【女装筋肉】 [無断転載禁止]©2ch.net
89 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 12:07:02.98 ID:XEW9FG+e
女装時限定でかわいい。好きだわ。
マッチョが着れる服が無い件 [無断転載禁止]©2ch.net
255 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 12:15:58.20 ID:XEW9FG+e
>>254
戻ればいいだけさ。今、相当食ってるだろうから
少し減らせばすぐに体重落ちそう。基礎代謝もかなり
ありそうだし。
懸垂を愛する者が集うスレ102 [無断転載禁止]©2ch.net
571 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 12:37:59.74 ID:XEW9FG+e
>>569
すごすぎる。鉄棒のポテンシャルに戦慄した。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
766 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 12:44:47.31 ID:XEW9FG+e
>>765
中山きんにくんが手本でいいんじゃ？
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 12:49:45.91 ID:XEW9FG+e
>>300
命がけか。良いな。
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462 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 14:34:14.01 ID:XEW9FG+e
>>461
どっかに書いてあったけど皆、「マッチョを倒したい」らしいね。
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
401 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 14:48:04.38 ID:XEW9FG+e
>>398
低レップス高重量扱うほうが危険なイメージありますが・・・
重量上げて6RM試してみます。
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785 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 14:51:55.27 ID:XEW9FG+e
ノルウェイの森のストーリーとか軟弱男とか女向けじゃないの？
だいぶ昔に読んだのであんまり覚えてないけど、彼女がメンヘラに
なったのをずっとひきずってたら、最後彼女が自殺したんじゃなかった？

よほどモテないなら別だが、そんなお荷物さっさと別れて次見つけろよ。
お花畑すぎる。
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465 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 14:57:27.04 ID:XEW9FG+e
>>463
笑える。経験してみたいな。
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403 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 16:29:32.84 ID:XEW9FG+e
>>402
ではやっぱり８RMを目指してやる事にします。
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90 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 16:33:23.38 ID:XEW9FG+e
誰に似ているのかと考えた結論は
知り合いの頭の回転の速い店子という印象。
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405 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 16:57:55.53 ID:XEW9FG+e
>>404
わかりました。両方、いろいろと試してみます。

とにかく怪我せずに伸びれば良いんですがね。
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471 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 17:09:52.87 ID:XEW9FG+e
要は偏差値が低いと言う事だ。
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475 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 17:42:36.57 ID:XEW9FG+e
スレタイ＝MAX追求だしなあ。

MAX追求してないって聞くと、MAXしょぼいのかな？
と思ってしまうね。よほど筋量あったらある程度説得力あるけど。
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
806 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 18:55:20.31 ID:XEW9FG+e
>>803
利用できるものは何でも利用すれば良いよ。
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481 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 18:59:26.72 ID:XEW9FG+e
>>480
体重のわりに十分強いね。体重増やして上を目指そうよ。
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482 ：無記無記名[sage]：2016/06/10(金) 19:02:40.81 ID:XEW9FG+e
一般人てトータル200超ぐらいだな。多分50 70 90ぐらい。


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