トップページ > ウエイトトレ > 2016年06月09日 > xXS0AG8G

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無記無記名
長田哲也さんより効かせるのが上手い人っているの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

長田哲也さんより効かせるのが上手い人っているの？ [無断転載禁止]©2ch.net
37 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 06:03:08.21 ID:xXS0AG8G
>>36
人類否定w
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517 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 09:28:34.17 ID:xXS0AG8G
その辺りのハリウッド俳優の体のかっこよさは骨格に由来するものがほとんどだからなぁ。
日本人としたら相当骨格に恵まれてないとああはならないと思うよ。
筋量的にあの程度の体って事なら頑張ればなれるだろうけど。
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527 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 09:55:31.33 ID:xXS0AG8G
>>520
回復が間に合わないぐらい強度が高くなってるって事だから最適な頻度でやれば更に成長するよ。
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566 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 15:18:19.61 ID:xXS0AG8G
>>563
俺もこの考えだな。
基本的に身体への影響で言えばストレスがかなり大きな影響を与えると思ってるから、自分がストレスを感じないやり方なのが一番だと思う。
エネルギー収支が同じならね。
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568 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 15:33:36.75 ID:xXS0AG8G
>>567
単純に単位として分かりやすいってだけじゃないかな？
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582 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 16:23:47.04 ID:xXS0AG8G
下半身以外でって言ってるのに脚の事しか言わない奴多すぎw
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588 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 16:42:36.14 ID:xXS0AG8G
>>587
素晴らしいツッコミだw
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591 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 17:33:43.94 ID:xXS0AG8G
>>589
では、3回と6回では？
4回と7回ではそれぞれ明確な差がでるのかね？
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594 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 17:35:57.40 ID:xXS0AG8G
消化吸収の差(食事内容)は考慮しなくて良いのか？
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613 ：無記無記名[sage]：2016/06/09(木) 20:02:53.23 ID:xXS0AG8G
>>612
お前はトレーニング下手なだけ。
初心者で呼吸をまともにできてない奴も出るんだよw


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