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2016年06月01日
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a8dXz/KQ
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無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド418reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
394 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 21:38:40.54 ID:a8dXz/KQ
>>387
激しいトレ前にアンパンやチョコやスポーツドリンクや糖質はインスリンショックで
危険と沢山 出で来ますけど...
>>389
１年前にMRI３回
今年にも受けたし
あと今年CTも受けて異常なし
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398 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 21:47:38.41 ID:a8dXz/KQ
トレ前に糖質40g超えたらインスリンショックに陥る可能性あるとなってますけど
ウィダーインゼリーは一つ摂ると45g炭水化物でアウト
アンパンは50gあるからアウトでは？
★★★筋トレなんでも質問スレッド418reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
399 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 21:47:38.88 ID:a8dXz/KQ
トレ前に糖質40g超えたらインスリンショックに陥る可能性あるとなってますけど
ウィダーインゼリーは一つ摂ると45g炭水化物でアウト
アンパンは50gあるからアウトでは？
★★★筋トレなんでも質問スレッド418reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
400 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 21:48:24.64 ID:a8dXz/KQ
インスリンショックで死にたくないです。。。
★★★筋トレなんでも質問スレッド418reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
404 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 22:12:53.83 ID:a8dXz/KQ
インスリンショックを馬鹿にしない方がいい
俺は半年に一回は人間ドック入ってるし血液検査も完璧
運動する前 17時に夕飯をガツガツ食べて
１９時３０分に筋トレ開始して２０時50分までトレーニング
21時にそのままランニングやウォーキング１時間してる
トレーニング中からあくびが止まらないし凄い眠い
そのままランニング行くと公園までがやっとで
公園で寝落ちしてる
★★★筋トレなんでも質問スレッド418reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
410 ：
無記無記名
[]：2016/06/01(水) 22:47:37.17 ID:a8dXz/KQ
インスリンショックを覚えて賢くなって
お前 命拾いしたな
俺に感謝しろよ
血糖値が急激に上がると、
インスリンを分泌して血糖値を下げる働きがあります
昏睡状態や植物人間または死ぬからな
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