トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月26日 > VMJKH4qP

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無記無記名
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
馬鹿「自重トレーニングは無駄」俺「使えない筋肉」 [無断転載禁止]©2ch.net
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止]©2ch.net
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
61 ：1[]：2016/05/26(木) 06:30:20.48 ID:VMJKH4qP
>>59
俺がいつMAXやろうが俺の勝手だバカ
消えろ 脳内
マッチョが風俗へ行くと風俗嬢の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
247 ：無記無記名[]：2016/05/26(木) 06:39:25.79 ID:VMJKH4qP
ほんとだよ 今年は梅毒大流行
俺は先月クラミジアの検査してきた
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
62 ：1[]：2016/05/26(木) 07:49:25.68 ID:VMJKH4qP
>>58
俺の場合、膝に違和感でてきても股関節まわりやると結構解決することが多かったから自分が試して役にたったのを貼っただけ
膝まわりでいいのがあったら貼ってくれると助かるよ
馬鹿「自重トレーニングは無駄」俺「使えない筋肉」 [無断転載禁止]©2ch.net
43 ：無記無記名[]：2016/05/26(木) 07:54:16.57 ID:VMJKH4qP
ボディビル的なウエイトだけやると体の連動性は確実に失われていくよ
とくにサイズだけに命かけてる奴とかはそう
自重にしてもやりようによっては同じことだけどwwwww
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止]©2ch.net
826 ：無記無記名[]：2016/05/26(木) 15:32:01.21 ID:VMJKH4qP
手芸のトーカイで紐買ってきな
【素手】デッドリフト46【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：無記無記名[]：2016/05/26(木) 17:04:10.28 ID:VMJKH4qP
一台10万円なり
http://www.roguefitness.com/black-concept-2-model-d-rower-pm5
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
63 ：1[]：2016/05/26(木) 19:33:44.36 ID:VMJKH4qP
今日のぶん
120*2×6
余裕なんでノーベルトポーズボトム3秒止めにしたった
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
65 ：1[]：2016/05/26(木) 20:09:27.08 ID:VMJKH4qP
大丈夫だ
過去にやったときも2×6のターンは基本ポーズでやってたから
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
67 ：1[]：2016/05/26(木) 20:25:38.91 ID:VMJKH4qP
オメーがな


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