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2016年05月26日
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PtQ49ct90
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193])
プロテイン★総合スレ 159 [無断転載禁止]©2ch.net
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その66 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
プロテイン★総合スレ 159 [無断転載禁止]©2ch.net
747 :
無記無記名
(ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193])
[]:2016/05/26(木) 10:39:50.40 ID:PtQ49ct90
BCAAいらない
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その66 [無断転載禁止]©2ch.net
802 :
無記無記名
(ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193])
[]:2016/05/26(木) 11:34:24.73 ID:PtQ49ct90
>>801
アミノ酸の唯一のメリットは吸収速度が早いだけ
消化に時間のかかる食品と胃の中で通過がカブるとメリットがつぶれる
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その66 [無断転載禁止]©2ch.net
806 :
無記無記名
(ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193])
[]:2016/05/26(木) 11:56:16.88 ID:PtQ49ct90
>>804
消化吸収の速いGIの高い食品と、消化吸収の遅いGI低い食品を一緒に食べると吸収速度を遅らせる理屈と同じ
アミノ酸だけが例外で無敵でどんな状況下でも無速にならない
プロテイン★総合スレ 159 [無断転載禁止]©2ch.net
753 :
無記無記名
(ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193])
[]:2016/05/26(木) 12:32:28.52 ID:PtQ49ct90
>>752
何かプロスポーツ目指しているの?
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