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2016年05月25日
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Fow7kCXX
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド417reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 00:48:43.25 ID:Fow7kCXX
このスレには画像出せ画像出せうるせー奴いるからよ！
ほらよ
風呂上がりに撮ってやったぞ
絞っても残るけどな
パンプしてなくてスマンな
http://imepic.jp/20160525/026030
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469 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 00:53:05.73 ID:Fow7kCXX
>>459
糞ガリが部屋 部屋
文句たれんなや！ お前の貧相な体よりは明らかにカッコイイわ
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470 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 00:54:58.50 ID:Fow7kCXX
>>468
アホか！
グロじゃねーわ！
細マッチョだろ！ 俺がデブ？
バリバリ オン期に向けてウォーキングして何が悪い？
あと7kg落とさんよ
85kgにならんわ
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472 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:00:31.60 ID:Fow7kCXX
あれ程 言っただろ！
俺に反論する前に自分の画像出せとな
やれ オフもオンの画像もない
本当に一年前のかよ？www
証明したら もう 画像は要らないとかw
まず 結果だしたから言えよ！
筋トレは毎日しても肥大するからな！
俺がそうだ！毎日10セット ３種目
たかだか二年弱 プロテインも飲んでないし 超回復？
三セット？ 週に二回？ 笑わすなよ
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473 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:00:51.60 ID:Fow7kCXX
あれ程 言っただろ！
俺に反論する前に自分の画像出せとな
やれ オフもオンの画像もない
本当に一年前のかよ？www
証明したら もう 画像は要らないとかw
まず 結果だしたから言えよ！
筋トレは毎日しても肥大するからな！
俺がそうだ！毎日10セット ３種目
たかだか二年弱 プロテインも飲んでないし 超回復？
三セット？ 週に二回？ 笑わすなよ
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476 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:06:00.26 ID:Fow7kCXX
>>474
いらん！ トレする２時間前にご飯食べるだろ
糖は炭水化物からとれる
トレ後２時間したら
前の食事から4時間たってるし
お腹すくだろ それから夕飯だ
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480 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:09:55.73 ID:Fow7kCXX
バナナは食べ過ぎに注意しろ
シュウ酸取りすぎと尿結石で苦しむぞ
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483 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:13:48.83 ID:Fow7kCXX
>>479
はぁん？ オン オフ 作らないとデカくならんからw
増量期作れん奴がデカくなれるかよ！
弛む根性ない奴はデカくなれんからな
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492 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:36:56.51 ID:Fow7kCXX
>>484
お前 一般人でもオン オフ作ってるわw
海いくのにオンつくらないのは、引きこもりの友達いない奴くらいだろw
そもそも 海外では夏に色白いのは笑われるぞ
Enjoyできてない冴えない奴とさ
地道にやってたら何十年かかってもかわらん
皆 内緒にしてるから、お前はわからないんだな
俺は二年でキッチリ結果つけてるし
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494 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:39:16.31 ID:Fow7kCXX
>>487
嫁や彼女やセフレは
喜んでるわ！ 新鮮な感じでさ
同じ体だとあきるんだよ
たまには少し脂のった体 たまにはバキバキ
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499 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:47:29.96 ID:Fow7kCXX
>>490
はぁん？
アホなのか〜俺はプロテインも飲んでないから
中学から高校までは飲んでたけどな
しかも 毎日筋トレしてるしさ
10セット 3種目で真似してないけどな！
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509 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:54:48.90 ID:Fow7kCXX
オーバートレーニングなんて存在しない！！
ビルダーでさえオーバートレーニングを経験した者はいない
なのに素人がオーバートレーニングなんてならない
筋トレは毎日 ガンガン やるべき！
ちまちま週に３回 3種目なんて遠回り
杉田茂さんの本を読め
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511 ：
無記無記名
[]：2016/05/25(水) 01:56:47.02 ID:Fow7kCXX
>>500
お前 そのタンクトップのものなんて
何年前だよwww
筋トレもしてない時期だぞぉw
今日の写真が証明してるからな
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