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2016年05月25日
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+wLUVbFeM
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-ZXL4)
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
624 ：
無記無記名
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-ZXL4)
[sage]：2016/05/25(水) 01:18:51.45 ID:+wLUVbFeM
チューブショルダープレス気に入ったわ
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
625 ：
無記無記名
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-ZXL4)
[sage]：2016/05/25(水) 01:39:14.36 ID:+wLUVbFeM
何かが足りないなと思ったら上腕二頭筋、上腕三頭筋、胸筋、肩、ときて、日常生活で使ってる筋肉のトレで何かが足りないなと思ってたんだけど、ハンマーカールの動きだったわ
酒飲む時の動きwww
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：
無記無記名
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-ZXL4)
[sage]：2016/05/25(水) 01:43:31.17 ID:+wLUVbFeM
上腕三頭筋って何に使ってるかな？と考えたら、真横に引っ張る、ジャブ、バットで殴る、ハンマーで殴る、刀で斬る、て思考が連想
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