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2016年05月23日
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giCkVxck
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
ジュラシック木澤
書き込みレス一覧
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：
無記無記名
[]：2016/05/23(月) 07:15:42.71 ID:giCkVxck
>>123←これがキモい
メチャクチャいいとかさ
中途半端な回数挙げてる奴を絶賛しててキモい(笑)
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
135 ：
無記無記名
[]：2016/05/23(月) 07:52:10.98 ID:giCkVxck
>>134
本人必死でキモいな
なにこれ？ピラミッドでもなんでもねーし
110×5repとか中途半端だろ
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
138 ：
無記無記名
[]：2016/05/23(月) 08:25:36.72 ID:giCkVxck
>>136
別人ね、すまん
セット、レップはひとそれぞれだからね
それは否定してないよ
絶賛してる奴がキモいって事
筋肥大ならアップの後、10rep前後出来るセット組み
パワーアップならMAX1〜2回をメインで
やってるならね
>>137が60*3の本人だろうが、そのルーティンじゃ筋肥大やパワーアップするのに遠回りしてると思うよ
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
139 ：
無記無記名
[]：2016/05/23(月) 08:26:19.04 ID:giCkVxck
あ、そろそろ仕事行くわ
ジュラシック木澤
890 ：
無記無記名
[]：2016/05/23(月) 17:26:53.21 ID:giCkVxck
>>889
バースって本名はバスだって知ってた？
バースがバスだったら
バースが１試合3本塁打、6打点稼いで｢阪神バス大爆発｣みたいな新聞見出しになると
親会社の阪神バスが勘違いされ、誤解を与えるからバースにしたんだよな
これ、豆な
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