トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月22日 > zshQ8+ud

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https://twitter.com/MinatoX2000
無記無記名
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
829 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 15:23:58.59 ID:zshQ8+ud
今年の春の選抜だと熊本の秀岳館はウエイトトレ重視してたと思う
監督が社会人野球時代にアマ最強と言われたキューバと対戦してパワー野球に目覚めたんじゃないかな
このチームは全体的に打球は速いけどスイングが力任せの子がいた
ドラフト候補だろうけど力任せで通用しちゃうとこの先伸びない傾向があると思う
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
830 ：無記無記名[sage]：2016/05/22(日) 15:43:05.76 ID:zshQ8+ud
ティーとかロングティーとか素振りとかマシン打撃とか
やたらバットを振り込むことがあるんだけど筋肥大のためにはマイナスだね
フォーム固めのために振り込むんだけど高校時代は練習量が多いから疲労感が半端なかった

筋肉つけるだけなら週4〜5日、一週間トータル6〜7時間のトレーニングだけで十分だから楽なんだけどな
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831 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:07:12.95 ID:zshQ8+ud
http://www.hochi.co.jp/baseball/npb/20160116-OHT1T50146.html
>一度もできなかった懸垂が５回もできるようになった

1回も懸垂ができなかった今江の例は極端すぎる例だけど下半身の強さと体の使い方がうまければどうにかなったんだろ
でも10回ぐらい涼しい顔でやれたほうが良いと思う
広背筋はバッティングで大切な筋肉だからね

今江はイチローの影響を受けた選手だからウエイトトレが少なかったのかもね
ちなみに今江は中学時代から野球の超エリートだった
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
833 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:14:45.79 ID:zshQ8+ud
筋トレにうまい下手あるのかな？技術的なものなんてあまりないよ
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725 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:33:52.71 ID:zshQ8+ud
おまえがなりすましやってんのか

どうでもいいけど
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727 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:35:50.86 ID:zshQ8+ud
お金に困ってるのか？
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729 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:37:04.64 ID:zshQ8+ud
金に困ってるなら仕事したほうがいいぞ
今は人手不足だから売り手市場だ
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834 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:44:04.70 ID:zshQ8+ud
2ちゃんだとスポーツのガチすぎる話はついてこれる奴が少ないんだよね
同じ言葉を連呼してるボケ老人みたいな事しか書いてないようだし
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731 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:45:11.31 ID:zshQ8+ud
転職しろって？ｗ
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734 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:49:16.80 ID:zshQ8+ud
おまえがすれば良いんじゃないかな
頭のおかしな奴に押し付けられる筋合いない
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736 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:51:05.06 ID:zshQ8+ud
ところで2ちゃんのこの板に貼って小銭入るのかな？
貧乏人が多そうだしかなり疑問なんだけど
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737 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:52:02.44 ID:zshQ8+ud
>>735
今日はお休みだよ
完全なオフ
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739 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:55:35.59 ID:zshQ8+ud
さっきから暴言吐いてるようだがこれ自己紹介かな？
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742 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 16:59:08.40 ID:zshQ8+ud
さて夕方なら少しは空いてるだろ
ジム行ってくるか
会合で思い出したが一応ジムは法人会員ね
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751 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:23:58.93 ID:zshQ8+ud
暇そうだな
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837 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:31:52.60 ID:zshQ8+ud
>>835
プロ行くような奴と一緒にプレーしたことあるんですかね？
140キロのボールを受けたり打ったりスタンドインさせるぐらいの能力は持ってますか？
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838 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:36:40.73 ID:zshQ8+ud
何十年も昔からする野球の自重のトレーニング法の代表格で腕だけで登るロープ登りがある
広背筋が主にに効くわけだが今でもやってる強豪校はあるからね
たいがい室内練習場にはロープがぶら下がってんだよ

ネットだけの情報とかでなく経験したり見たことを書いてるだけなんだよ
だいたいネットの情報なんて浅い情報ばかりだ
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628 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:39:41.52 ID:zshQ8+ud
月に6キロ飲む奴とかいるけどそれは飲み過ぎだろ
とは思う
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841 ：無記無記名[sage]：2016/05/22(日) 19:47:52.41 ID:zshQ8+ud
平沢くんは柔道部ですかね、レスリング部ですかねｗ
このロープも野球部のだよ

http://www.nikkansports.com/baseball/news/1589208.html
平沢大河内野手（１８＝仙台育英）が７日、宮城県多賀城の同校グラウンドで自主トレを公開した。
キャッチボール、ティー打撃などを行った後、最後は室内練習場の天井からつるされたロープを両腕で登り切った。
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842 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:55:41.34 ID:zshQ8+ud
キチガイでもなんでもいいけど
経験も知識もない奴が俺の前で偉そうにしちゃいけないよ
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631 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 19:59:23.32 ID:zshQ8+ud
プロテインパウダーの量でだけなく食事を含めたタンパク質の量を気にしろよ
なんでプロテインパウダーの量にこだわるんだよ
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137 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 20:16:43.66 ID:zshQ8+ud
股関節を痛めたと言っても80キロのスクワット出来るレベルとか
自重スクワットも無理なレベルとか色々あるだろうからな
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844 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 20:41:30.71 ID:zshQ8+ud
昔イチローがやっていた振り子打法は重心がかなり移動する打ち方だけど
真似しようとかなり練習したけど出来なかった
あんな頭の位置が移動したら打てない
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635 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:08:02.73 ID:zshQ8+ud
いやだからｗｗｗｗ
食事が充実してないから飲んでるんだろ
頭の悪い書き込みが多いな
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995 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:42:09.23 ID:zshQ8+ud
趣味でやってるクソシバ
ビジネスでやってる北島

同じカテゴリーでないと思うけど
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637 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:43:21.23 ID:zshQ8+ud
簡単に言うな
ジムの近くに引っ越す事とかなかなか難しいんだろ
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846 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:45:23.45 ID:zshQ8+ud
省略した説明をすると馬鹿にはわからない
だから馬鹿に説明する時は省略して説明するな

という注意を受けたｗ
めんどくさ
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639 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:51:03.20 ID:zshQ8+ud
なんのためのサプリなのか

ID:ifWNW5Quのようにサプリの意味すらわかってない馬鹿が多いということか
ためして　ガッテン　効率のいい筋トレ術 [無断転載禁止]©2ch.net
640 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:53:40.94 ID:zshQ8+ud
>>638
省略するとわからないか？

ジムから家まで1時間の人はどうすりゃいいの？
ジムの近くに引っ越して食事を充実させる？
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848 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:57:47.83 ID:zshQ8+ud
頭のわるい奴の妄想に付き合う必要ないと思うよ
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849 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:58:28.93 ID:zshQ8+ud
野球が下手？何を根拠にその馬鹿は思ったのか
馬鹿に聞いてこいよ
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642 ：https://twitter.com/MinatoX2000[sage]：2016/05/22(日) 22:59:46.34 ID:zshQ8+ud
>>641
何が逆？当たり前すぎる話だから省略したんだけど
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850 ：無記無記名[sage]：2016/05/22(日) 23:05:16.15 ID:zshQ8+ud
現代文の偏差値は60はあったはずだが
相手の妄想を読み取るのは読解力じゃないよｗ


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