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542 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 00:10:16.50 ID:EpFY/+g3 - おぅ自演逃れの溝鼠チョン乳糖不耐症のソースまだか？(爆笑)。
ばいせっぷすのソースまだか？
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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543 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 00:16:24.34 ID:EpFY/+g3 - 見たか♪高稲ｽｲｰｽｲｰｽｲｰスケボー♪
あれで筋トレしてるつもりやて。
実に筋トレ舐めた日本人舐めた徴兵崩れの高稲チョンやろ！在日チョンは考えることがもう恐ろしいこと恐ろしいこと！ほら？言うとったやん？(笑)星島みたいなバラバラ殺人事件のソースのコピペwwwwww
溝鼠チョンおまえや、ら、かすな、
よー。
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544 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 00:20:50.65 ID:EpFY/+g3 - 期待しよ♪ー！
金子のモノマネパート2
高稲ｽｲｰｽｲｰｽｲｰスケボー珍トレ
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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546 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 02:47:13.21 ID:EpFY/+g3 - オhttps://youtu.be/-QzITQ4oVjwェ〜〜♪溝鼠チョン〜〜…！
鉄道会社って？お・ま・え・は〜〜
正真正銘のバカか？(爆笑)。
徴兵崩れの高稲チョンが鉄道ってw
そりゃ違う違う嘘じゃなあい♪
コンテナ船に紛れ混んで来た在日チョンだぜ♪ー！またヤバいのドギツイの見っけてもうたwwwwww,
ほれ？このサムネよくよく見てみ？
なっWW 首なしやてwwwwww
なんやのこれは？？(笑)心霊現象かやwwwwww ？(爆笑)。
このサムネの画像よう見たらわかるやん、これな高稲の初期のクソガリの頃のボディやんか〜…WW with
まあ〜〜たインチキしてるで！
インチキトレーナーの画像の使い回しやなwwwwww 溝鼠チョンいくらなんでも高稲チョンはトレーナーでお小遣い貰っとるやんで！こんなインチキアカンしこのインチキは違法やぞ〜〜wwwwww 高稲チョンはこうやって巧妙に誤魔化しながら汚ない商売に手を染めてるようやな。
まだ塗料で奇抜に髪の毛ウンコカラフルは笑って許せるがこのインチキ画像はマジにアカンやん！
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547 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 02:55:20.79 ID:EpFY/+g3 - 高稲チョンは動画でボディ見せない理由がこれでようわかるやろ。
脱いでもうたら一髪で突っ込み来るからな♪wwwwwwwwwwww
高稲チョンが自信満々でボディお披露目するんは高稲チョンを信じ珍トレしとる初心者なんだよ♪
高稲信者♪今もう残り僅かの！
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
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- 高稲の体のバランス悪すぎだろ・・ [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 03:37:30.43 ID:EpFY/+g3 - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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10 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 03:38:30.10 ID:EpFY/+g3 - MuscleWatching
34歳が2ヶ月時短筋トレした結果！
https://www.youtube..../watch?v=xNu0Ie40M9c
筋トレ開始から3ヶ月経過！
https://www.youtube..../watch?v=SHwfthLisAY
筋トレ開始から5ヶ月が経過！5 months elapsed from muscle training start
https://www.youtube..../watch?v=D62lJeN7nAQ
健康を目的としたウェルネストレーニングとか言ってごまかしてるが
筋肥大したぜみたいなドヤりかたじゃないかｗ
ねぇなんでそんなに広背筋発達しないの？ｗ
つくづくこいつ才能ないし基本原則知らないから筋トレしても無駄だわ
お前の理論が全くのインチキだってこと自分で証明しちゃったね
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- 【筋肉と】サイヤマングレート【女子の味方】 [無断転載禁止]©2ch.net
252 ：無記無記名[]：2016/05/22(日) 17:49:30.91 ID:EpFY/+g3 - 在日高稲カネキンサイヤマンにwww
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