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2016年05月21日
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pf2JnQqL
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 7レップス [無断転載禁止]©2ch.net
室伏広治がバスケやってたら [無断転載禁止]©2ch.net
馬鹿「自重トレーニングは無駄」俺「使えない筋肉」 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 7レップス [無断転載禁止]©2ch.net
427 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 00:49:35.39 ID:pf2JnQqL
>>423
デカってなにかと思ったらステロイドか
ステやるとそんなに短期で伸びるのか
すげえな
去年末でダンベルベンチ何ｋｇだったのさ？
真似はしないけどｗ
室伏広治がバスケやってたら [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 14:26:08.93 ID:pf2JnQqL
バスケとかスラムダンクで流行っただけでクッソマイナースポーツじゃん
ゴルフの奴が馬鹿にしながら言ってたろ
先のないスポーツでなんであんなに頑張れるのかってｗ
オリンピックで通用した室伏がこんな玉入れやる必要はない
運動会の玉入れ並のクソスポーツ
馬鹿「自重トレーニングは無駄」俺「使えない筋肉」 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 15:54:51.08 ID:pf2JnQqL
自重だけやっててもウェイトはできるようにならんが
ウェイトだけやってても自重もガンガン伸びる
終了〜
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 7レップス [無断転載禁止]©2ch.net
439 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 16:12:23.56 ID:pf2JnQqL
ダンベルベンチ10回の1.5倍がバーベル1回だよ
ググるとロニーはベンチプレスMAX：約２９３ｋｇって出てくるし間違ってはいない
馬鹿「自重トレーニングは無駄」俺「使えない筋肉」 [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 17:37:54.80 ID:pf2JnQqL
自重オンリーとか懸垂でもやらんわ
減量してくと負荷が低くなっちゃうし、プレートで細かく加重しないとやる気がしねえ
室伏広治がバスケやってたら [無断転載禁止]©2ch.net
51 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/21(土) 17:55:13.83 ID:pf2JnQqL
室伏が1番向いてそうなのはおそらく野球
投げる、走るはOK
打つセンスがあるかまでは分からんが。
相撲でも横綱なれたんじゃなかろうか
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