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ウエイトトレ
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2016年05月21日
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UJg+z0Pp0
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e09-8iTP)
【前中後】三角筋を鍛えるスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
【素手】デッドリフト45【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【前中後】三角筋を鍛えるスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
887 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 1e09-8iTP)
[sage]：2016/05/21(土) 16:51:44.51 ID:UJg+z0Pp0
背中に刺激入れるのが上手い人は三角後部のトレをしてないと？
【前中後】三角筋を鍛えるスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
891 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 1e09-8iTP)
[sage]：2016/05/21(土) 19:16:21.53 ID:UJg+z0Pp0
海外のスプリンターがどんだけウエイトトレしてるか知らんのか
【前中後】三角筋を鍛えるスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
896 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 1e09-8iTP)
[sage]：2016/05/21(土) 21:13:21.04 ID:UJg+z0Pp0
何で教えなあかんの
自分で調べれば
【素手】デッドリフト45【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
949 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 1e09-8iTP)
[sage]：2016/05/21(土) 21:19:49.22 ID:UJg+z0Pp0
>>945
パワリフやっててデッドのMAX上げるのはわかるが
ハーフで一番高重量って何だ
扱える重量が10キロ下がったとしても、床引きの方が
背中に効いてる気がしてる
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