トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月20日 > QA1/zgrf

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無記無記名
【体重】究極の減量法22【制限】 [無断転載禁止]©2ch.net
[マッチョ?]北島達也[ホラッチョ?] [無断転載禁止]©2ch.net
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART33 [無断転載禁止]©2ch.net

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【体重】究極の減量法22【制限】 [無断転載禁止]©2ch.net
709 :無記無記名[]:2016/05/20(金) 07:55:16.32 ID:QA1/zgrf
>>696
あのね、筋トレは新陳代謝をあげるため、その燃焼で使われるのは
脂肪だけでなく、筋肉も燃焼される。ただ摂取カロリーだけで減量するときんにくも痩せる。
そのために糖質をおさえて血糖値あげない食事にしなくてはいかんのです。
まあすこし勉強しようなw
[マッチョ?]北島達也[ホラッチョ?] [無断転載禁止]©2ch.net
464 :無記無記名[]:2016/05/20(金) 08:31:27.99 ID:QA1/zgrf
北島先生、ブログで左胸のほうが筋肥大しているのは心臓があるためだとさ。

こいつやっぱドアホやなw
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART33 [無断転載禁止]©2ch.net
539 :無記無記名[]:2016/05/20(金) 13:15:38.12 ID:QA1/zgrf
>>526
鼻くそのお前に言われたくないわw


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