トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年05月19日
>
cAaTjZDb
書き込み順位＆時間帯一覧
35 位
/915 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
2
1
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
674 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/19(木) 14:05:16.44 ID:cAaTjZDb
ネガ入れてきっちり追い込むなら部位毎に週1でいいと思う
どうせ週４〜5回に部位分けしている人だろうし
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
715 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/19(木) 21:33:17.68 ID:cAaTjZDb
>>699
うちのジムに来ている黒人さんガリガリで筋肉無いよ・・・
殆ど自重トレしかしてないみたいだけど、何しに来ているのか不思議な感じ
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
721 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/19(木) 22:23:00.03 ID:cAaTjZDb
>>716
ウォームアップもクールダウンもしないで帰っちゃうけど
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
729 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/19(木) 22:52:29.69 ID:cAaTjZDb
>>724
食事くらい好きな物食べたらいいのに
どうせプロテイン飲むんだろ？
★★★筋トレなんでも質問スレッド416reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
734 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/19(木) 23:12:08.62 ID:cAaTjZDb
完全に胃拡張だな・・・
胃がんコース
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。