トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月19日 > RJfCXdONa

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無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-z1cw)
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ53©2ch.net

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ53©2ch.net
806 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-z1cw)[sage]：2016/05/19(木) 00:24:18.56 ID:RJfCXdONa
書き込むのも良いと思うが、自慢めいているとあまり愉快ではないな。
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818 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-z1cw)[sage]：2016/05/19(木) 10:43:45.95 ID:RJfCXdONa
どんどん鈍化するってのが、普通じゃないかな。

前にも書いたけど、ハードにトレニングしている状況では
獲得できる筋量は毎年半減して行くような感じみたい。
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826 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-z1cw)[sage]：2016/05/19(木) 13:04:52.91 ID:RJfCXdONa
明らかにありえない情報で初心者を混乱させる奴がいるな。
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831 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa03-z1cw)[sage]：2016/05/19(木) 16:16:49.27 ID:RJfCXdONa
>>830
めちゃくちゃ痛い状態でトレーニングしたらまずいと思うが。
ちょっとした違和感ぐらいだったら、はっきりした痛みに変わるまで
は続ける手もあると思うが。


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