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2016年05月19日
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86LRUOzq
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ25 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ25 [無断転載禁止]©2ch.net
208 ：
無記無記名
[]：2016/05/19(木) 23:00:48.43 ID:86LRUOzq
筋肉増加は年間2kg説を未だに信じてた奴がいることに驚き
超回復並のガセネタなんだが・・・
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ25 [無断転載禁止]©2ch.net
210 ：
無記無記名
[]：2016/05/19(木) 23:15:45.89 ID:86LRUOzq
増量した分はそうだろう
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ25 [無断転載禁止]©2ch.net
211 ：
無記無記名
[]：2016/05/19(木) 23:25:36.61 ID:86LRUOzq
しかし年間２キロまでしか筋肉は増えないってデマを信じてる奴ってかわいそうだよな
本当は初心者なら10キロは増えるのに
当然10kg増やすなら食事もそれ相応のものにしないといけないが
年間２kg説を信じてた奴はそれ準拠の食事なんだろう
もったいないなー
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