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159 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 00:16:09.31 ID:7nVz10AV - 肉体労働してるムキムキな兄ちゃん見たことないっすね
デブばっかだ
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165 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 09:29:50.60 ID:7nVz10AV - >>160
デブやガリを細マッチョと認識してしまうあなたの目か頭がおかしいんですよ
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169 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:13:00.41 ID:7nVz10AV - >>167
それしか言えなくなりましたか
そもそも痩せてガリになりたいわけじゃなく痩せた上で筋肉付けて痩せマッチョになりたい人にタンパク質がどうとか気にしなくていいと言ってる時点でずれてるんですよ
身長体重見ても痩せ型だしタンパク質足らずに筋トレしても筋肉落ちてガリになってくだけだってことぐらい分かるでしょうに
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171 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:18:14.35 ID:7nVz10AV - >>170
タンパク質足りなくてもマッチョになれるって方が間違ってますよ
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173 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:27:16.30 ID:7nVz10AV - >>172
またおかしなことを言い出しましたね
筋肉を作るのにタンパク質が要らないと思ってますか？
ベジタリアンでもマッチョになれるって、植物にはタンパク質が含まれてないと思っているのですか？
ソイプロテインとかタンパク質じゃないと思ってますか？
＞タンパク質がどうとか気にしなくていい
＞肉体労働してるムキムキな兄ちゃん達はプロテインなんて飲んでないし食生活も適当
＞あの程度なら普通の食事でなれる
たまたま何も考えずテキトーに好きなもん喰ってたらタンパク質足りてた人がいたからタンパク質は気にしなくていいとか馬鹿丸出しじゃないですか
普通の食事普段の食事って好みも食欲も違って質問者の身長・体重からしても考えずに食べてタンパク質足りるような大食漢じゃないだろうし、だからこそプロテインや肉食べるように努力してるんだろうし
的外れなんですよ あなたがもう少し勉強してから出直しましょう
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176 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:40:12.54 ID:7nVz10AV - >>174-175
根本を分かってないですね
プロテインはサプリメント、栄養補助食品なんです
食事から足りない分のタンパク質を補給するものなんですよ
プロテインを摂っていないのに肥大する人は食欲のままに食べる内容でタンパク質が十分摂れているか、十分摂れるように食事に気を使っているんですよ
特にビルダーなんかは低カロリー高タンパクになるように食事内容に気を使います
タンパク質気にした上で十分に取れているから別途プロテインは要らないというのは分かりますが、
何も考えずに食べて結果必要な栄養取れてマッチョになれた人がいるからタンパク質気にしなくていいとかタンパク質が足りなくても肥大するとかいう議論は底が抜けてるんですよ
馬鹿過ぎます
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177 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:52:11.16 ID:7nVz10AV - ちなみにググってみましたが例に挙げられた佐賀のビルダーってこの人ですか？
なんか歯の数が臼歯が多いからタンパク質必要ないとか酔っ払いみたいな持論展開してるようですが、
結局自分はソイプロテイン飲んでるようですが（タンパク質要らないと言いつつ内容はタンパク質要らないというより肉じゃなくても植物からタンパク質摂れば良いみたいな話でしたよ）
https://www.youtube.com/watch?v=LXYgWB1Aj68
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179 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 11:59:12.77 ID:7nVz10AV - 話聞いてました？都合悪いから聞こえない振りですか？
気にしなくてタンパク質摂れてる人はそれでいいんですよ
そういう人がいるから食の細い人も誰も彼も皆気にしなくていいって話には繋がらないでしょうって話をしてるんですよ
煽りたいだけで中身が無さ過ぎて馬鹿過ぎます
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181 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:02:47.37 ID:7nVz10AV - ジャニーズとかを細マッチョとしちゃうとただのガリだろうね
質問者の身長・体重からするとすでにガリだから目指してるのはウエイト板で言うところの細マッチョでしっかり筋肉付いた体型だろうけど
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183 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:04:45.87 ID:7nVz10AV - 何を？
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185 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:08:27.95 ID:7nVz10AV - こういう人って都合悪くなると見えない振り聞こえない振りで同じこと繰り返すだけの壊れたラジオになるんだよなぁ
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187 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:12:48.19 ID:7nVz10AV - やっぱりなぁ 散々絡むだけ絡んでおいて旗色が悪くなると何の反論も出来ず譫言のように必要ない必要ないと主張するだけなのが証拠ですね
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189 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:17:31.40 ID:7nVz10AV - 未だ論理的な反論無し
やはり煽りたいだけで素直に認めるのも悔しくて逃げ回るだけなようですね
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191 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:22:58.74 ID:7nVz10AV - どうやら
＞足りないどころかベジタリアンでも筋肥大はするんだよ(ｷﾘｯ
が最大の武器だったようですね
そこが論破されてしまったらもう壊れたラジオになってしまった
自信満々に吐いていたので本当に植物にタンパク質は含まれないと思ってたのでしょうか？
驚きです
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193 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:29:19.34 ID:7nVz10AV - 都合の悪いことは読めず目を背けるしかできないみたいだからもうお話にならないようですね
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196 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 12:37:51.20 ID:7nVz10AV - そっくりそのままお返します
加えて反論できずに都合が悪くなると話を逸らし逃げ続けるだけだからお話にならないんですよ
ベジタリアンでも筋肥大はするんだよ(ｷﾘｯ さん
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201 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 13:10:52.69 ID:7nVz10AV - >>197
その軌道修正は無理がありますよ
＞足りないどころかベジタリアンでも筋肥大はするんだよ
植物にタンパク質があると思っているならこれはどう説明するんでしょうか？
なぜベジタリアンを出してきたの？
そんであなたは何も考えずに食べてタンパク質が足りる食事になる自分の出したい結論に都合の良いケースを前提にしか考えてないから噛み合わないんだよ
何度も言ってるけど好みや食欲や消化能力など普通の食事が人によって違うんだから、
何も気にせず取って問題ない人がいるからといってそれを全ての人に当てはめるのは違うだろうと言ってるんだけど？
実際には食の細い人や食べても脂肪も筋肉付き難いハードゲイナーなどいろんな体質の人がいるんだからそれらを無視して一律タンパク質は考える必要ないってのは間違い
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203 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 13:18:43.74 ID:7nVz10AV - >>199
うん、実際同じことを繰り返す症状の壊れたラジオって見たことないっすね
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559 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 13:35:10.65 ID:7nVz10AV - >>557
前腕とカーフは遺伝要素も大きいから肥大し易い人は肥大し易い
特別前腕のトレは行わないって人もいますしね
必死扱いて前腕トレしないと太くならない身としては羨ましい限りです
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206 ：無記無記名[sage]：2016/05/18(水) 17:04:14.75 ID:7nVz10AV - まあ冷静に考えれば記録装置無いからねぇ
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