- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
590 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 08:55:32.65 ID:IXcqfV9T0 - いいんじゃない
おまえもそっちいけばいいじゃん
初心者ならはじめましたスレいけばいいし
スクワットを伸ばす方法なんてもうとっとくに出尽くして語る事なんてとくにないから
そのうち俺がATGスレ立てるよ
|
- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
598 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 11:40:02.66 ID:IXcqfV9T0 - テンプレまとめてからな
ATGっていうかハイバーバックにする
ATGはにわかがよってきそう
|
- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
599 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 11:40:53.17 ID:IXcqfV9T0 - >>595
そういうのははじめましたスレでやるべき
|
- 【素手】デッドリフト45【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
869 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 12:04:25.25 ID:IXcqfV9T0 - くやしそうｗ
|
- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
601 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 12:18:53.26 ID:IXcqfV9T0 - なんで？
ハイバーバックはべったり前提だからATGは無論含まれる
ATGという言葉を避けるのは別の意味合い
なので２つは必要ない
考えているのは脚であげるデッドも一緒にしてしまったらいいのではないかというのもある
基本、両方ともジャンプだから
そうすると、パワリフ排除、ボディビル排除ができると思う
|
- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
603 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 12:25:03.16 ID:IXcqfV9T0 - ジャンプ=３ジョイントのフルエクステンションという意味ね
とにかくインチキアイテム使用しておかしなフォームでも思いのあげればジャスティスのパワリフバカチンとサイズが増せばそれていいゴキビルダーが排除できればそれでいい
ハイバーは人間が立ち上がるときの自然な形であり、スポーツ等に生かせるうごきもハイバーのほうである
バカリフチンやゴキビルダーはその世界でしか通用しないマニアックなスクワットであるといっていい
|
- スクワットを伸ばす方法5 [無断転載禁止]©2ch.net
605 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53eb-Jrc9)[sage]：2016/05/16(月) 15:07:49.16 ID:IXcqfV9T0 - まあ 気長に待ってろよ
|