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813 ：無記無記名[]：2016/05/16(月) 12:44:22.11 ID:Gy4q0qaH - こんなステやってちょっと痩せただけの奴のパーソナル受けるやついんの？
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815 ：無記無記名[]：2016/05/16(月) 14:09:31.55 ID:Gy4q0qaH - 同じアジア、お隣韓国のトレーニング
日本人とはえらい違いで
とても丁寧
頑張るのと
汚いフォームで追い込んだ気になるのは別物。
綺麗なフォームで重さ拘っていく
それが一番の近道
まずはフォーム
マネだけでは何もならず
自分の感覚と知識を研ぎ澄ませ。
チョンスケこんな事言ってやがるwこれがやつらの本音だぞ
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817 ：無記無記名[]：2016/05/16(月) 14:28:37.10 ID:Gy4q0qaH - 在日チョンの思考はトレ以外もこんな感じなんだろうそんなに祖国が好きならさっさと帰れ
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