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17 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 01:38:17.60 ID:tYgCe6F80 - アームも英語じゃん頭腐ってるのかよウンコカイーワ（高稲説が濃厚）
514 無記無記名 ▼ 2016/02/13(土) 17:52:09.78 ID:2naURW+E [2回目]
>>512
バイセップカールなんて日本人は使わないの
アームカールだよ
君こそジム行ったことないんね
529 無記無記名 ▼ New!2016/02/13(土) 18:05:42.92 ID:2naURW+E [5回目]
トライセプスダウンとかも言うの？
なんでバイセップだけ英語なん？
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18 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 01:40:41.64 ID:tYgCe6F80 - 自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします
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19 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 01:43:05.70 ID:tYgCe6F80 - このギャグセンスｗｗｗ
さっぶｗ
1 無記無記名 [] 2014/07/10(木) 09:07:52.46 ID:FOYcWmE7 Be:
この物語は、小さい頃から肥満で運動音痴、故に体育の授業が
苦手で大嫌いな男（当然運動部ではなく、写真部）が、運動音痴
でもやれるベンチプレスという腹押し芸を通じ、やがてジムの主
としての自覚に芽生え、俺つえーぜ！と態度が横柄になり、
周囲からＤＱＮな奴と認識されるまでの様子を、余すところなく
ドラマ化したものである。
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20 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 05:00:40.79 ID:tYgCe6F80 - 到着したと言うも速攻みんなから写真を求められ逃げちゃった負け犬朝鮮ウンコ
706 無記無記名 2014/11/29(土) 20:52:39.42 BC7a4aUb
今、笹塚駅に着いたけどソース君はどこなの？
ヘビー級のガチムチ黒スーツなんて見当たらないけど
俺は黒のダウンジャケットにジーンズにスニーカー
175cm70kgで短髪の20代後半
707 無記無記名 sage 2014/11/29(土) 20:59:38.64 Y2FRV4Lr
>>706
写真よろ
709 無記無記名 2014/11/29(土) 21:01:10.26 +IFNAs7p
>>706
牛角笹塚店の文字とか撮って
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21 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 05:03:04.81 ID:tYgCe6F80 - どやあ
270 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 22:57:40.69 N2hDHwg6 Be:
最近チビガリが半袖シャツ着てドヤ顔で歩いてて道で吹きそうになるんだが
271 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 23:00:02.14 3BFK0IjC Be:
>>270
それは自意識過剰だろお前
誰もお前なんて興味ないから心配するな
そんな低脳価値観はお前しか持っていない
296 名前:無記無記名 :2014/05/19(月) 06:24:32.07 ivKp5H1Y
>>288
半袖に対して、肉体に対して、お前は自意識過剰だって言ってんだよ
そのくらいの意味くらい分かれよ
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22 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 05:05:28.85 ID:tYgCe6F80 - 頭が弱くて日本語すら理解出来てなかった負け犬はどこに逃げたの？
早く戻ってこいよ負け犬のクソガリ遅筋人間の屑が
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
>>00
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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24 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 06:54:12.26 ID:tYgCe6F80 - ところで釣り上がった在日顔の小山さんは在日かな？
それと急に消えて不自然だね
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988 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 07:50:52.79 ID:tYgCe6F80 - 小山朝鮮福岡人はなんで学問スレで暴れてたんですか？説明してください！
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989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 07:51:19.17 ID:tYgCe6F80 - >>987
あれ？学問スレでも論破されていて渡来ウンコだと確定してるウンコさんじゃないですか
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991 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 08:47:40.11 ID:tYgCe6F80 - 小山の在日顔はもう消せないよな
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26 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 08:52:18.73 ID:tYgCe6F80 - こっちで小山暴れてるよ
荒らしのウンコソースさん 古着屋確定 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1462575000/
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993 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-lMTc)[]：2016/05/11(水) 08:53:15.80 ID:tYgCe6F80 - それにしても釣り上がった在日顔だなあ
おまけに西日本ってのは朝鮮系しか住んでないらしねえ
http://www.bell.jp/pancho/k_diary-6/images/image-5/0301-06.jpg
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23 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 19:14:11.37 ID:tYgCe6F80 - 毎日朝まで１０００レスしてた負け犬がこんな事言ってるんだからおもしろいよなｗｗｗ
まさかバレてないとでも思ってるのかなこいつｗｗ
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24 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 19:16:35.35 ID:tYgCe6F80 - 見てるだけでこっちが顔真っ赤になったよ
546 出土地不明 ▼ 2015/06/11(木) 23:10:34.37 ID:edI5rYxh [1回目]
あの図はサンプルを取った土地を表してるだけだろ
触れたくないからレスはしなくていいぞ
570 出土地不明 ▼ 2015/06/12(金) 03:13:26.03 ID:9dijlrYE [1回目]
南北で分けてるやつ初めて見た笑
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25 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 19:18:59.36 ID:tYgCe6F80 - 546 出土地不明 ▼ 2015/06/11(木) 23:10:34.37 ID:edI5rYxh [1回目]
あの図はサンプルを取った土地を表してるだけだろ
触れたくないからレスはしなくていいぞ
570 出土地不明 ▼ 2015/06/12(金) 03:13:26.03 ID:9dijlrYE [1回目]
南北で分けてるやつ初めて見た笑
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26 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 22:33:42.56 ID:tYgCe6F80 - イー・アクセス
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27 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 22:36:06.77 ID:tYgCe6F80 - https://youtu.be/2ur1bx12NTk
http://i.imgur.com/pUIJtd1.jpg
http://i.imgur.com/55xpEC7.jpg
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28 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caf5-7Olf)[]：2016/05/11(水) 22:38:30.70 ID:tYgCe6F80 - 以前自分の職場の画像アップした画像も、レミューの店内紹介画像と同じ家具である。
漢が自分で特許庁に行ったことも書いてる（レミューで同じ時期に特許申請してる）
自分で豊洲、銀座、青山あたりが職場とカミンガアウト
日本人なら知っている某ボクサーもレミュー出入りしてる
消去した自分のFBのお友達にブログ主いるし、自分でエステに いいね つけてる。
これでバレない訳がない。
それでもいまだに、小山部長は別人だとか妄想だとかwww
発覚後
バレちゃいましたかぁ、ﾃﾍﾍﾟﾛ(笑)
で登場していたほうが良かったと思う
http://imgur.com/JHDcR98.jpg
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