トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月11日 > BspgyvG1

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無記無記名
【トレ動画】☆くそしば☆　4杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
室伏広治がサッカーやってたら [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
このグラドルの筋肉どう？ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 7レップス [無断転載禁止]©2ch.net
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

【トレ動画】☆くそしば☆　4杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
731 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 00:57:19.28 ID:BspgyvG1
くそしばのスクワット力だけはガチ
室伏広治がサッカーやってたら [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 04:49:48.87 ID:BspgyvG1
球技って別にスタミナいらんよ
ずっと走り続けてるわけじゃないんだし
通常のアスリートと同じくらいあれば充分で
室伏タイプでも問題ない

無理なのはマラソン
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
149 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 05:14:29.91 ID:BspgyvG1
まともにトレーニングやってて片手30ｋｇレベルって成長遅すぎだろ
フルスクワットやデッドリフト60ｋｇに到達したら回数トレに移行すんの？
イチロー「ウエイトにはまると馬鹿になるよね」 [無断転載禁止]©2ch.net
701 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 06:35:41.93 ID:BspgyvG1
サッカー、野球、バスケ、陸上、水泳、柔道、ウェイトあたりのいろんなアスリートを3人ずつくらい集めて
上記のスポーツでそれぞれ総当り戦のテレビ番組とか見たいね

サッカー、バスケは長くなっちゃうので1回10分くらいで
野球も特別ルールで

総合的なポイントで優勝を決めて最もスポーツ総合能力の高い競技を決める
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
991 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 06:46:43.38 ID:BspgyvG1
俺の親父はボクシング経験者でアマ全国レベルだったけど
体重60ｋｇだった頃でも腕がかなり太かった
腕相撲はめちゃくちゃ強かった
そして背筋は重要って言ってたな

一方で脚はヒョロヒョロであった
昔はそれなりだったのかもしれんが
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ24 [無断転載禁止]©2ch.net
993 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 07:51:51.46 ID:BspgyvG1
背筋はパンチしたあとに腕を素早く戻すために重要なんだよ
手を素早く戻せなかったらガラ空きだろ
このグラドルの筋肉どう？ [無断転載禁止]©2ch.net
310 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 07:56:40.07 ID:BspgyvG1
女で筋肉マンとか女装男並の気持ち悪さだな
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
152 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 08:17:51.60 ID:BspgyvG1
バーベル使える環境でのちのち買うつもりなら最初からバーベルでいいじゃん
ダンベルシャフト付きのバーベルたくさん売ってるしダンベルだけを買う意味がない

どう考えてもスクもデッドも最初からバーベルのほうが成長早いと思うけど。
俺は家にバーベル置けないから家でダンベル、ジムでバーベルと使い分けてるけどね
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
154 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 08:42:52.47 ID:BspgyvG1
AA貼って発狂するほどレベル低いんかｗｗｗ
スクやデッド60ｋｇなんてジム行けば７０歳の爺さんがやってる重量なのにｗｗｗ
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 7レップス [無断転載禁止]©2ch.net
344 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 09:15:50.18 ID:BspgyvG1
普通、ダンベルベンチってボトムまで落としてやるもんだろ
ボトムまで落とせないならその前の重量もできてないじゃん
実は入学さえできないレベルもチラホラいるんじゃないの

これに関してはID:DoxernXuのほうが正しい
ボトムからスタートしない奴は見栄をはりたいだけのベンチ豚
きっと、くそ少ない可動域でやってるんだろう
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
777 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 15:22:49.65 ID:BspgyvG1
昔、JKにジム行ってるって言ったら
「ジムとかイケメン〜」て言われたわ

女の中でもジム＝ちょっとカッコいい
家で筋トレ＝ちょっとキモい

みたいのあるんじゃね

ジムでトレ＝ボディビルダーってわけじゃないし
俺も筋トレしてない頃は、家で筋トレ＝汗だくになって上半身裸で腕立て伏せ
みたいなキモいイメージあった
がんばるフィットネスぺーこ★2レップ目じゃい [無断転載禁止]©2ch.net
291 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 17:14:28.20 ID:BspgyvG1
https://www.youtube.com/watch?v=pTZsloGVCdg
ぺーこ、フルスクワット57.5ｋｇ

https://www.youtube.com/watch?v=qtTFl-kz9O0
男、初心者、50ｋｇでフルスクワットまともにできない


上でぺーこが筋肥大トレにならないとか言ってる奴は頭おかしいのか？
女の筋力知らんの？
【トレ動画】☆くそしば☆　4杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
739 ：無記無記名[sage]：2016/05/11(水) 17:19:16.87 ID:BspgyvG1
糖質制限なんてやったからだろ
俺のダイエットしてた友人もめちゃくちゃハゲになったよ


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