- 【ウンコマン？】高稲スレ７【カイーワ？】 [無断転載禁止]©2ch.net
945 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 04:23:43.87 ID:/1cBpCBv - 高稲ちゃん
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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947 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 04:32:39.19 ID:/1cBpCBv - フル回転やん！(笑)
おまえも
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948 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 04:33:38.67 ID:/1cBpCBv - おまえがホモもわかったから！
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950 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 04:43:22.20 ID:/1cBpCBv - >>949
あれ？
おまえ隔離病棟じゃなかった？(笑)
で、次のオフ会の待ち合わせは？
新宿2丁目だよな♪(笑)？
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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954 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 06:17:42.38 ID:/1cBpCBv - あっ論破高稲ちゃんー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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957 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:11:06.19 ID:/1cBpCBv - 凶
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958 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:11:47.27 ID:/1cBpCBv - ハズレ
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959 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:23:54.04 ID:/1cBpCBv - 弘宣スレ一人で必死にWWW
総合失調症のキチガイちゃんー♪
弘宣スレはおまえと稲作だけー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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960 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:25:22.11 ID:/1cBpCBv - ここは！アンチと総合失調症の弘宣ちゃんとインチキトレーナー稲作ちゃんだけー♪(笑)。
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961 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:27:04.36 ID:/1cBpCBv - オモシレー♪見事にこのバーカ釣られて論破してるー♪あははは！
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962 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:28:36.78 ID:/1cBpCBv - ワボリさんが強敵すぎてー逃げる逃げる！(笑)。
ワボリさんが強敵すぎてー♪あははは！
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963 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:30:48.49 ID:/1cBpCBv - 日大の総合失調症弘宣ちゃんー♪
パーソナルトレーナーの稲作ちゃんー♪見事だったよー♪
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328 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:31:45.97 ID:/1cBpCBv - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
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329 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:33:05.70 ID:/1cBpCBv - ウンコ高稲ちゃんー♪
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964 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 07:35:02.46 ID:/1cBpCBv - ()ボコボコのキチガイちゃんー♪
ギャーあははは！(笑)
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356 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:18:12.75 ID:/1cBpCBv - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
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971 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:19:45.44 ID:/1cBpCBv - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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972 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:20:10.39 ID:/1cBpCBv - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
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973 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:20:46.87 ID:/1cBpCBv - https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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974 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:21:20.86 ID:/1cBpCBv - インチキトレーナー高稲！
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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975 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:22:16.78 ID:/1cBpCBv - アームカールの下手な？
https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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976 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:22:37.91 ID:/1cBpCBv - MuscleWatching
34歳が2ヶ月時短筋トレした結果！
https://www.youtube..../watch?v=xNu0Ie40M9c
筋トレ開始から3ヶ月経過！
https://www.youtube..../watch?v=SHwfthLisAY
筋トレ開始から5ヶ月が経過！5 months elapsed from muscle training start
https://www.youtube..../watch?v=D62lJeN7nAQ
健康を目的としたウェルネストレーニングとか言ってごまかしてるが
筋肥大したぜみたいなドヤりかたじゃないかｗ
ねぇなんでそんなに広背筋発達しないの？ｗ
つくづくこいつ才能ないし基本原則知らないから筋トレしても無駄だわ
お前の理論が全くのインチキだってこと自分で証明しちゃったね
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978 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:24:15.35 ID:/1cBpCBv - 論破ばかりする！インチキトレーナー稲作先生です。
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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979 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:25:22.67 ID:/1cBpCBv - 稲作動画！可笑しいよー(笑)
トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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980 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:26:30.53 ID:/1cBpCBv - 筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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981 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:32:22.04 ID:/1cBpCBv - https://youtu.be/v9pMNjhCHMY
言い訳が凄いだろうこいつ。
初心者でも成長したら高重量挙げんだわ。
こいつカネコやダンテよか筋力ないんだな。
高重量挙げれないで軽い初心者向け
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982 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:33:22.85 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
あっインチキトレーナー
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983 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:34:17.75 ID:/1cBpCBv - あっ論破ばかりするインチキトレーナーだー
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987 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 13:59:37.07 ID:/1cBpCBv - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
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988 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:01:20.51 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg筋トレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
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990 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:14:32.61 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
あっ論破！可笑しいよー
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991 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:16:08.91 ID:/1cBpCBv - https://youtu.be/reoQw8cfMXA
あっ論破ばかりするインチキトレーナー！
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360 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:19:59.59 ID:/1cBpCBv - 筋http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpgトレに関して！
基本原則無視
知識に関して！
まったくの勘違い
情報は紛れもないネット検索の漁り
トレーナーをいいことに漁り情報を無断で流す
筋トレ実践に関して！
まったくの勘違いなトレーニング
基本原則は無視
フォームは無視のトレーニング
軽いダンベルでの負荷の逃がした見せ見せトレーニング
筋肉ボディーに関して！
バルクない筋肉
なで肩の異常に奇形僧帽筋
広背筋の無い寸胴体型
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361 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:21:35.42 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
あっ論破ちゃんインチキトレーナー稲作ちゃん。
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362 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:22:44.65 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
あっボロカストレーナー！
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363 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:23:39.71 ID:/1cBpCBv - あっ理解不能
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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364 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:24:32.17 ID:/1cBpCBv - トレーニング動画で理解不能な動画があります。自宅トレーニング暦1年の新米です。
YouTubeのトレーニング動画で「バストアップダンベルフライ 」というものがあり、フラットなベンチに寝て、ダンベルを胸の上側に下ろすのがインクライン、胸の下側に下ろすのがデクラインと説明されていますが、本当にそれで良いのでしょうか？
特にデクラインと説明されている動作では、ダンベルをへそのあたりに下ろしているので胸に効かず、肩の前側にしか効いていないように思うのですが。（直接質問しても返信がありませんでした）
トレーニングに詳しい方、よろしくお願いします。
バストアップダンベルフライ http://www.youtube.com/watch?v=boKAAxN7NFo
多にも理解不能な動画があります。
背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg
広背筋も鍛えられるダンベルアームカール http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8
アームカールで胸筋を鍛える方法 http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc
大胸筋を鍛える懸垂 http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM
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366 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:26:17.87 ID:/1cBpCBv - http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
散々デマ論破！
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367 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:28:08.71 ID:/1cBpCBv - バイセップスカール
https://youtu.be/LuEuXCrtKUY
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368 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:29:54.21 ID:/1cBpCBv - 日本人の95％は乳糖不耐症です。
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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369 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:31:23.19 ID:/1cBpCBv - 乳頭肥大はおまえなー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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370 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:32:49.61 ID:/1cBpCBv - http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
なで肩の僧帽筋！ｷﾘｯ
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg
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371 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:34:48.78 ID:/1cBpCBv - そんなフォームでしたらボディビルダーような体型になってしまいます直ぐに辞めるべきです。ｷﾘｯ
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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372 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:35:49.51 ID:/1cBpCBv - カネキンはバイセップスって発音してたな！ｷﾘｯ
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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373 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:38:08.24 ID:/1cBpCBv - はい、初心者向けの動画です。
初心者以外の人は買わないほうが良いです。
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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375 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:40:13.31 ID:/1cBpCBv - 稲作さん？
違いますwww 高稲ですー♪
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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376 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:42:05.49 ID:/1cBpCBv - アームカールで大胸筋も三角筋も鍛えることができます！ｷﾘｯ
http://samurai-search.sigyo.net/photo/finantialplanner_takaine_tatsuya.jpg
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377 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:43:24.10 ID:/1cBpCBv - えっーーーーーー？
日本は軍隊
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378 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:45:46.83 ID:/1cBpCBv - 僕も苛められてました。
強くなるために格闘技はお薦め
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380 ：無記無記名[]：2016/05/11(水) 14:47:36.84 ID:/1cBpCBv - 牛乳は百害あって一利なし
えっーーーーーーーーーーーーーー
高稲百害あって一利なし！ｷﾘｯ
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