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2016年05月10日
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sxXORLgf
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ブルガリアンバッグ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ブルガリアンバッグ [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：
無記無記名
[age]：2016/05/10(火) 08:17:21.11 ID:sxXORLgf
動きの基本って骨盤(股関節)と肩甲骨じゃん？
スイングは骨盤、スピンは肩甲骨の柔軟性を高めたりするかね？
だとしたらスイング＆スピンはバランス良いな。
ブルガリアンバッグ [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：
無記無記名
[age]：2016/05/10(火) 08:33:03.33 ID:sxXORLgf
現在、手に入りやすいブルガリアンバッグは、
ボディメーカー8､15kg
リンドバーグ17､22kg
ゼータ5､10､15､20kg
ケトルベル魂4､6､8､12､16､20､24kg
くらい？
他にある？
しかし、安くなったな。
ブルガリアンバッグ [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：
無記無記名
[age]：2016/05/10(火) 08:40:28.02 ID:sxXORLgf
>>24
誰が言ってるの？
全身鍛えられるのかな？
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
100 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/10(火) 08:42:26.89 ID:sxXORLgf
>>99
腰を曲げると腰に負担だよ
ブルガリアンバッグ [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：
無記無記名
[age]：2016/05/10(火) 08:55:14.75 ID:sxXORLgf
>>26
・・・(笑)
ブルガリアンバック・マニュアルも小人さんだけが言ってるの？
調べても出てこないし。
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