トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月08日 > t2Y1gv5f

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無記無記名
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【天上天下】児玉大紀3【唯我独尊】 [無断転載禁止]©2ch.net
893 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:09:33.88 ID:t2Y1gv5f
>>889
メジャースポーツでもマイナースポーツでも
プロでもアマでも、その辺の事情は同じだよな
悲しい事に
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
292 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:16:36.50 ID:t2Y1gv5f
初心者の頃は、スクワットパッドに助けられた
3年くらい経って、僧帽筋上部や三角筋後部が発達してきてからは
パッドなしでも全く痛みは感じない
ベンチプレス125kgを目指すスレ37 [無断転載禁止]©2ch.net
463 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:34:06.57 ID:t2Y1gv5f
>>456もあるし、ベンチの安定感でも違ってくる
また、安いスタシャ用プレートは、重量誤差も大きい。
特に安いラバータイプは、平均2%ほど重くなる
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451356124/642-654n
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591 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 20:51:22.68 ID:t2Y1gv5f
>>589
大正解だね
トレーニー仲間見ても、WLシューズの踵の高さによる”快適さ”が
伸びにも直結するからなー
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592 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:01:44.55 ID:t2Y1gv5f
>>588
そもそもローバーは、フルギアスクワットの為に開発されたフォームだという前提がある
それがある以上、どこまで行ってもパワリフとは切り離せないので
あんたがどれだけ正論を書いても
ID:bUzduBf1のような粘着質のキチガイには絡まれる運命にある
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296 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:05:47.85 ID:t2Y1gv5f
>>293
そりゃ個人差もあるだろうが、あんたの様に
身の丈にあっていない高重量を担いだら痛むのは必然だろう
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559 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:59:28.50 ID:t2Y1gv5f
極めて悪質だな


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