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893 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:09:33.88 ID:t2Y1gv5f - >>889
メジャースポーツでもマイナースポーツでも プロでもアマでも、その辺の事情は同じだよな 悲しい事に
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292 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:16:36.50 ID:t2Y1gv5f - 初心者の頃は、スクワットパッドに助けられた
3年くらい経って、僧帽筋上部や三角筋後部が発達してきてからは パッドなしでも全く痛みは感じない
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463 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 04:34:06.57 ID:t2Y1gv5f - >>456もあるし、ベンチの安定感でも違ってくる
また、安いスタシャ用プレートは、重量誤差も大きい。 特に安いラバータイプは、平均2%ほど重くなる http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451356124/642-654n
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591 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 20:51:22.68 ID:t2Y1gv5f - >>589
大正解だね トレーニー仲間見ても、WLシューズの踵の高さによる”快適さ”が 伸びにも直結するからなー
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592 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:01:44.55 ID:t2Y1gv5f - >>588
そもそもローバーは、フルギアスクワットの為に開発されたフォームだという前提がある それがある以上、どこまで行ってもパワリフとは切り離せないので あんたがどれだけ正論を書いても ID:bUzduBf1のような粘着質のキチガイには絡まれる運命にある
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296 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:05:47.85 ID:t2Y1gv5f - >>293
そりゃ個人差もあるだろうが、あんたの様に 身の丈にあっていない高重量を担いだら痛むのは必然だろう
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559 :無記無記名[sage]:2016/05/08(日) 21:59:28.50 ID:t2Y1gv5f - 極めて悪質だな
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