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2016年05月06日
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yxm5Ko6b
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無記無記名
筋トレに追随する関節痛への対処法 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
筋トレに追随する関節痛への対処法 [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：
無記無記名
[]：2016/05/06(金) 17:53:09.98 ID:yxm5Ko6b
>>14
やめた方がいいとわかっていても、我慢出来ずついやってしまう・・・筋肉落ちるのを恐れて
我慢した方がいいのだろうか
こういうときってアーノルドやカトラーたちはどう対処していたんだろう
筋トレに追随する関節痛への対処法 [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：
無記無記名
[]：2016/05/06(金) 17:55:34.93 ID:yxm5Ko6b
とは言っても今やってるのはダンベル使用のハンマーカールやらアームカール、上へ伸ばす肩の筋トレだけどね
筋トレに追随する関節痛への対処法 [無断転載禁止]©2ch.net
18 ：
無記無記名
[]：2016/05/06(金) 19:15:24.83 ID:yxm5Ko6b
ハンマーカールってそんなに関節に負担かかるのか？
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