トップページ > ウエイトトレ > 2016年05月04日 > wvhylTZM

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無記無記名
ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
【今だけ】ファイティングロード３【送料無料】
ベンチプレス125kgを目指すスレ37 [無断転載禁止]©2ch.net
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net

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ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
777 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 05:47:56.75 ID:wvhylTZM
バーベルローは実用的な感じ。柔道などで引く力を
養うのに最適そう。足腰も同時に鍛えられるし。
ワンハンドローは広背筋にしっかり効かせるのに良さそう。
フィニッシュに至るまでに時計回りに90度ほどひねるのが好き。
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778 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 05:52:26.89 ID:wvhylTZM
>>768
このあたりがくせになるってのは、ドMの証かも。
まあ特にスクワットだけど。
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780 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 19:52:16.31 ID:wvhylTZM
>>779
なにそれ？
【今だけ】ファイティングロード３【送料無料】
115 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 19:58:14.18 ID:wvhylTZM
>>102
セフティだけ鋼材買って使ったら？あと、廃品回収業者が
金属製品なら無料で引き取ってくれたりするよ。
パワーラックもいけそう。
ベンチプレス125kgを目指すスレ37 [無断転載禁止]©2ch.net
421 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 20:16:53.93 ID:wvhylTZM
100キロスレでも見た目が話題になってたけど、
120ぐらい挙がる人の大胸筋と三等筋って、素人目にも
ただ者ではない感じがしますか？
Tシャツやワイシャツだと、ゴツい！って感じですか？
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
268 ：無記無記名[sage]：2016/05/04(水) 20:23:05.90 ID:wvhylTZM
>>253
怖いなあ。お大事に。
マニアックなトレーニングはしないでおこう。
パイオニアになれるわけでもないし。


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