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2016年05月03日
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xKZyfB+S
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ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
ジムでおまえらがやったことで [無断転載禁止]©2ch.net
【貯金より】筋肉鍛えて長生き【貯筋】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
973 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/03(火) 09:59:13.50 ID:xKZyfB+S
人並みでいいなら、ホームセンターとかスポーツ用品店にある５ｋｇで十分
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：
無記無記名
[]：2016/05/03(火) 13:51:13.42 ID:xKZyfB+S
重いので固定だと、部屋にあるだけでいかにも強そうに見えるからかな
ジムでおまえらがやったことで [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/03(火) 13:54:57.07 ID:xKZyfB+S
筋トレものはそんなにやってなくて、ヨガとかエアロビクス系のレッスンによく出てる。
【貯金より】筋肉鍛えて長生き【貯筋】 [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：
無記無記名
[sage]：2016/05/03(火) 13:58:42.69 ID:xKZyfB+S
健康の為の筋トレなら控えめがベスト。
何ごとも追い込むのはよろしくない。
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