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2016年05月03日
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pF+MzSSB0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn [27.110.106.74])
★中年★40歳以上の筋トレPart66 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド415reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★中年★40歳以上の筋トレPart66 [無断転載禁止]©2ch.net
503 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn)
[sage]：2016/05/03(火) 15:08:25.90 ID:pF+MzSSB0
ダンベルベンチプレスって疲労なければ1日おきで、やってもいいの？
165cm76kg 21.25kgで4セットやってる。
★★★筋トレなんでも質問スレッド415reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn [27.110.106.74])
[sage]：2016/05/03(火) 17:21:28.00 ID:pF+MzSSB0
40代のスレ荒れてるから、実際に40代で筋トレやってる人ってかなり少ないのかな？
僕は45歳だけど、今更、って感じかな。
チビで短足だから物凄いコンプレックスで筋トレやってるけど、周囲に誰もやってる人いないもんな。
秋田県だけどね。
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92 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn [27.110.106.74])
[sage]：2016/05/03(火) 17:38:22.00 ID:pF+MzSSB0
でも、僕は頑張るよ。
他人がどう、じゃないんだよね。
自分で満足できればそれでいい。
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101 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-uqHn [27.110.106.74])
[sage]：2016/05/03(火) 19:24:51.22 ID:pF+MzSSB0
>>96
嬉しいね。
皆さん頑張ってらっしゃるんだね。
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