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2016年05月03日
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e7L+2/c7
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
547 ：
無記無記名
[]：2016/05/03(火) 11:29:25.44 ID:e7L+2/c7
足の速さはバネが大事。
よってウエイトトレやるならクリーンで全身のバネを鍛えなされ。
スクワットの高重量はおそらく邪魔。
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
551 ：
無記無記名
[]：2016/05/03(火) 12:30:19.22 ID:e7L+2/c7
>>548じゃあお前は相当速いんだろうなｗマヌケｗ
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
553 ：
無記無記名
[]：2016/05/03(火) 12:43:35.02 ID:e7L+2/c7
頭が悪いのか字が読めんのか・・
誰がスクワットをやらないと言ってる。
重すぎるウエイトは為にならんと言ってるんだろ。
150キロより200キロ、200キロより250キロが速くなると思ってるのか？
それより軽い重量スク、スピード重視のクリーンが有効だと読みとれんか？
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
558 ：
無記無記名
[]：2016/05/03(火) 13:05:56.71 ID:e7L+2/c7
ただただ、みんなすごいバカなんだね。
どんなスポーツでも一種類の筋トレの重量を上げるといい結果が出ると思ってるのね。
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